焦虑的反义词，是具体， 别想太多，好好生活。 当你开始

焦虑的反义词，是具体， 别想太多，好好生活。 当你开始做一件具体的事， 全身心投入其中， 其他坏情绪就会为此让道。 去爱具体的人，而非抽象的人。 去爱生活本身，而非它的意义。