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与你相伴成长
匿名
9温暖
15回答
高志新
温暖了
评论
咨询师
史冬英
26天前
这可能是你缓解焦虑的方法，如果不喜欢，可以换一个方式，当然最根本的还是解决引发心慌的原因。
咨询师
马霞
26天前
可能买东西能给你带来愉悦吧
咨询师
胡周琴
26天前
缓解焦虑
咨询师
刘云清
26天前
很有觉知，看来现在自己的心不太想继续这么下去了，也许这就是我们改善的起点？
咨询师
石广朋
26天前
买东西让你心里不那么慌，至少你有应对的一些策略，老用一种就可能会觉得单调，可以尝试着再增加一些
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相关回答
里面有好好的讲述我们应该先爱自己，把自己的杯子里面的水倒满，才有足够的水去滋养别人。
我觉得这些东西真的是一份很好的礼物
我从书本里面，心理咨询，沟通方式里面，都找到爱
让世界变得更温暖的爱。
你来说说自己想法吧
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