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匿名
9温暖
16回答
高志新
温暖了
评论
匿名
1年前
我心里经常空虚,
咨询师
史冬英
1年前
这可能是你缓解焦虑的方法,如果不喜欢,可以换一个方式,当然最根本的还是解决引发心慌的原因。
咨询师
马霞
1年前
可能买东西能给你带来愉悦吧
咨询师
胡周琴
1年前
缓解焦虑
咨询师
石广朋
1年前
买东西让你心里不那么慌,至少你有应对的一些策略,老用一种就可能会觉得单调,可以尝试着再增加一些
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相关回答
归寂
不负责任,因为考试成败有很多因素综合之下的,但是我好容易被这种带偏,就心态就松垮,就会大意。。容易激动,容易被带偏,容易。。。
木槿花
经常隔很久才回复,上一句还在,下一句就消息,其实他明明看到了,只是故意不回,经常是好几个小时。可能觉得已经拿捏我了。 这两天我也用同样的方式对待他,他问了两次我去哪里了,开始用更久的断联来惩罚我。 我感觉已经没办法处理了,不知道是人的问题,还是我之前过于给男朋友安全感了。
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忘
5个小时,我打了整白个电话,
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情绪浮动太大,头晕恶心,很难受怎么办,有什么缓解方法吗
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