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与你相伴成长

之前用指甲掐手指，十个指头都掐过，很用力，有的时候会破皮

匿名

之前用指甲掐手指，十个指头都掐过，很用力，有的时候会破皮。现在用圆规划手背和胳膊但是没有流血，只是破皮。我在做这些，但是我不知道为什么我要这么做，我只是觉得很痛苦。我现在学业压力不大，但是我仍然觉得看不见希望，误讨厌每一次的日出日落。我向父母求助，他们只觉得是青春期的正常情绪，是我心思太重，是我钻牛角尖，是我上纲上线，是我自己阴郁。我很迷糊，很累，躺在床上幻想的时候会分不清我在幻想还是在做梦。我感觉很无助，特别无助，感觉没有人能帮我了。我很想一了百了但是我不敢。我怎么了，我又该怎么办？

7温暖

11回答

梁欣旺

温暖了

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我需要心理咨询吗

评论

3年前

看你情况还不算轻的。需要引起重视，找你身边可以帮忙的一切资源。最近的可能是你的父母，或者你信任的亲戚。另外，我想你学校的班主任或者是心理老师，乃至于德育主任，副校长等等，都是你可以求助的对象。当然，找心理咨询师或者到医院做一个专业的评估都是很合适的。但是我想也许对你来说并不太容易。我想只要有外力的介入啊，你的症状应该会很快改善

匿名

3年前

不会减轻有空虚感和被抛弃感，情绪有的时候会突然很低落，但不会起，只会落

3年前

用圆规划胳膊、用指甲掐手指，划破皮时一阵一阵想哭的痛苦会减轻吗？情绪高高低低的周期性波动，慢性空虚感和被抛弃感，这些症状有吗？

3年前

内在里有自己搞不定的情绪，只是这种排泄情绪的方法有些过激，自己留意寻找适合自己的发泄情绪的出口。爱自己的身体，相信一定会找到适合自己的抒发自己情绪的好方法。

3年前

从您说的情况看，建议您去看医生，用药，可以辅助心理咨询。可能爸爸妈妈没有认识到问题的严重性，好好和爸爸妈妈聊聊，让他们带您去看专科医生！祝福您

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Y.

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mmmy.

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