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之前用指甲掐手指,十个指头都掐过,很用力,有的时候会破皮
匿名
之前用指甲掐手指,十个指头都掐过,很用力,有的时候会破皮。现在用圆规划手背和胳膊但是没有流血,只是破皮。我在做这些,但是我不知道为什么我要这么做,我只是觉得很痛苦。我现在学业压力不大,但是我仍然觉得看不见希望,误讨厌每一次的日出日落。我向父母求助,他们只觉得是青春期的正常情绪,是我心思太重,是我钻牛角尖,是我上纲上线,是我自己阴郁。我很迷糊,很累,躺在床上幻想的时候会分不清我在幻想还是在做梦。我感觉很无助,特别无助,感觉没有人能帮我了。我很想一了百了但是我不敢。我怎么了,我又该怎么办?
7温暖
11回答
梁欣旺
温暖了
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我需要心理咨询吗
评论
咨询师
刘云清
3年前
看你情况还不算轻的。 需要引起重视, 找你身边可以帮忙的一切资源。 最近的可能是你的父母,或者你信任的亲戚。 另外,我想你学校的班主任或者是心理老师,乃至于德育主任,副校长等等,都是你可以求助的对象。 当然,找心理咨询师或者到医院做一个专业的评估都是很合适的。但是我想也许对你来说并不太容易。 我想只要有外力的介入啊,你的症状应该会很快改善
匿名
3年前
不会减轻 有空虚感和被抛弃感,情绪有的时候会突然很低落,但不会起,只会落
咨询师
李英英
3年前
用圆规划胳膊、用指甲掐手指,划破皮时一阵一阵想哭的痛苦会减轻吗?情绪高高低低的周期性波动,慢性空虚感和被抛弃感,这些症状有吗?
咨询师
冯二玲
3年前
内在里有自己搞不定的情绪 ,只是这种排泄情绪的方法有些过激,自己留意寻找适合自己的发泄情绪的出口。爱自己的身体,相信一定会找到适合自己的抒发自己情绪的好方法。
咨询师
朱晓云
3年前
从您说的情况看,建议您去看医生,用药,可以辅助心理咨询。可能爸爸妈妈没有认识到问题的严重性,好好和爸爸妈妈聊聊,让他们带您去看专科医生!祝福您
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一口甜
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小凡2020
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嘉嘉游
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单身的苦
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你来说说自己想法吧