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之前用指甲掐手指,十个指头都掐过,很用力,有的时候会破皮
匿名
之前用指甲掐手指,十个指头都掐过,很用力,有的时候会破皮。现在用圆规划手背和胳膊但是没有流血,只是破皮。我在做这些,但是我不知道为什么我要这么做,我只是觉得很痛苦。我现在学业压力不大,但是我仍然觉得看不见希望,误讨厌每一次的日出日落。我向父母求助,他们只觉得是青春期的正常情绪,是我心思太重,是我钻牛角尖,是我上纲上线,是我自己阴郁。我很迷糊,很累,躺在床上幻想的时候会分不清我在幻想还是在做梦。我感觉很无助,特别无助,感觉没有人能帮我了。我很想一了百了但是我不敢。我怎么了,我又该怎么办?
7温暖
11回答
梁欣旺
温暖了
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我需要心理咨询吗
评论
咨询师
刘云清
3年前
看你情况还不算轻的。 需要引起重视, 找你身边可以帮忙的一切资源。 最近的可能是你的父母,或者你信任的亲戚。 另外,我想你学校的班主任或者是心理老师,乃至于德育主任,副校长等等,都是你可以求助的对象。 当然,找心理咨询师或者到医院做一个专业的评估都是很合适的。但是我想也许对你来说并不太容易。 我想只要有外力的介入啊,你的症状应该会很快改善
匿名
3年前
不会减轻 有空虚感和被抛弃感,情绪有的时候会突然很低落,但不会起,只会落
咨询师
李英英
3年前
用圆规划胳膊、用指甲掐手指,划破皮时一阵一阵想哭的痛苦会减轻吗?情绪高高低低的周期性波动,慢性空虚感和被抛弃感,这些症状有吗?
咨询师
冯二玲
3年前
内在里有自己搞不定的情绪 ,只是这种排泄情绪的方法有些过激,自己留意寻找适合自己的发泄情绪的出口。爱自己的身体,相信一定会找到适合自己的抒发自己情绪的好方法。
咨询师
朱晓云
3年前
从您说的情况看,建议您去看医生,用药,可以辅助心理咨询。可能爸爸妈妈没有认识到问题的严重性,好好和爸爸妈妈聊聊,让他们带您去看专科医生!祝福您
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相关回答
Y.
要怎么做才能让自己上台演讲不那么紧张
Taozhong
头脑木讷,跟朋友在一起没有默契,很多时候想不到一块,很尬
mmmy.
我该怎么办 老师我现在改怎么办 老师是因为我俩在一起半年多了,而他一开始说让我去他家先见父母,后来我不去,然后又一次又问我去他家玩,我还是不去,因为我家这边风俗,第一次见男方家长,必须是定亲了才可以去男方家,第一次见男方家长,最好是去女方家里,所以就没有去,其实在这个事情上,没分手之前,我也给我家里人谈开了,就是我家同意我去他家,但是后来他再没有问过我,我也就没提这个事情,后来他说你不去,咱们俩就只能保持这种关系,之后家里有人给介绍对象,父母问我,我一口回绝了,我就问他什么想法,他对我说要不就听你父母的话,你去找一个好的吧,我是女生,他00的,我98的,我俩现在都工作了,大概分开三天了,然后现在联系方式都没删除,只是不联系,然后就是他也没办法说服家里人,也因为最近自己好多事要忙,就给我说现在先各自好好生活,暂时两个人好好生活 他先解决他的事 ,他给我发消息一直在说我就希望咱俩能好好的,我把我的事弄完,咱俩都好好生活,就是暂时是这样,暂时好好生活,今天他给我闺蜜说了,让我闺蜜这几天多给我联系,说我俩分手了,他还发了快手 文案就是说,有些事是真的无能为力,就是想知道他现在这是什么想法,而且昨晚上他又微信联系找我闺蜜聊天,说让我闺蜜多陪陪我聊天,我闺蜜故意说联系不上我,后来他就给我打电话,我其实不想接,打了三个,第四个我点错了借了,然后我听出来他哭了 他说让我好好的,还说他现在每天晚上放下手机睡不着,然后想我,我说嗯,后来他一直再说要我照顾好自己,好好的,还给我说等过了这一阵见个面,我说见面干嘛,他说想见你,担心你,我说嗯,我只是觉得好矛盾,情侣资料都换了,他现在给我说过阵子见面 不矛盾吗?老师我现在就是还是不联系他吗?还是可以发信息鼓励他呢?他刚才给我打电话,其实我很开心,但是话到嘴边又不知道该说些什么 所以我就一直嗯嗯的,我也没有问他问题,也没说要他自己照顾好自己,我现在是该联系他然后给他支持完成他的事情,还是断联他,就是默默支持,等着他忙完和我见面,就是觉得好矛盾,他现在说过阵子忙完,见一面,这是敷衍嘛
韦庭秀
对一个男性有好感,但我清楚不是爱或喜欢,可以给他取什么称呼,他的名字里带水
忽然之间
那闺女可以分遗产吗
勇往直前
因为疫情,旅游业停滞了,在家呆的时间太长了,作为导游,自信心不足,看到周边朋友,自己挣钱买房买车,着实不平衡,感觉自己浪费了大好的青春年华,不知接下来怎么规划自己了?
你来说说自己想法吧