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与你相伴成长

我放下不配得到的意识，我放下匮乏意识我是有能力享受的

金素红

我放下不配得到的意识，我放下匮乏意识我是有能力享受的，我是有能力付出的，我是有能力服务奉献的，我放下受害者意识，我放下自己“歹命”的意识，我可以选择好命，我是值得好命的，我不批判自己，也不批判别人，我不谴责自己，也不谴责别人, 我无条件地爱我自己本来的样子我可以主导并创造我自己的幸福与繁荣，我可以创造富裕，我可以享受丰足，我的丰足意识，创造我丰足满意的人生！

1温暖

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金素红

温暖了

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张洪霞

即使觉得都很糟糕的时候，也会有那么一点光亮的时候，把这点光亮慢慢变大，就会成一束光，一盏灯，一轮阳光……

王倩倩

人生，客观意义上的苦并不多，主观意义上的苦占了大多数。人生实苦，苦的是心态。明明有好菜好饭，她非要吃剩菜剩饭；明明可以休息几天，她一定要连轴转；明明不是自己的事情，她非要大包大揽。有些人就是为了吃苦而吃苦，为了感动自己而吃苦。余华在《活着》中写道：“永远不要相信苦难是值得的，苦难不值得追求，磨练意志是因为苦难无法躲开。”永远不要没有苦硬吃，能早点享福就早点享福，不要遭了罪，再花钱，还抱怨。让自己活得舒服，是对人生最高程度的一种致敬。没苦硬吃的人，大多是自卑且不够自爱的。她不敢享受，不能理直气壮地摘取果实，她不觉得自己足够高贵，她认为自己没有资格获得一切最好的东西。这是一种可怕的心态，她永远自苦、自怨、自伤，因为她从不相信，幸福本就属于她。

刘淑珍

尼采-“知道为什么而活的人，便能生存.”

人们活着,是为了寻找生命的意义！

找寻生命意义的三个途径：1工作2爱3拥有克服困难的勇气.

人的内在力量，是可以改变其外在命运的.

每个人都有自己独特的使命，这个使命是他人无法替代的.

在一定意义上，一旦找到了意义，痛苦就不再是痛苦了.

个人一旦成功找到了意义，那他不但会感到幸福，还会具备应对磨难的能力.人的有用性，是从能够为社会做贡献的角度来定义的！

马冬梅

初学心理学的人，都会忍不住想要教育或帮助别人，尤其对于自己的亲人。升起这样的念头的时候，可以先问自己一个问题：我是否已经100%不再想改变对方了？如果答案是否定的：说明我们要去教育或帮助别人的冲动，是我们自己内心冲突的投射，是自己“内在剧情”的驱动，而并非对方真实的需要。而且我们这个时候其实是看不见真实的对方的。如果答案是肯定的：我没有一丝一毫想去改造对方，哪怕对方是我的父母、伴侣或孩子。那么，你想帮助对方的感受，则是发自真正的慈悲，这个时候怎么说怎么做，都很好。面对父母的人生困境，可以承认自己无能为力。面对自己的人生困境，知道自己不是完全无助的，自己总是可以做点什么。 —— 这是成熟的智慧，每个人的人生只能由自己内在开始转变，也必然因为内在转变而转变。那什么是真正地与父母和解呢？检验标准如下：你对待自己和孩子，不再延续父母当年对你的方式。在自己能力范围内对孩子或自己及时地回应，痛快地满足。清楚自己和孩子是独立的两个人。不再要求自己或孩子成为“更好的人”，爱是如你我所是。你对待父母，是充分尊重父母的自由。无论他们的选择是幸福还是作死，你都知道那是他们的权利，不是你的责任。做到这两样，你就百分百完成了与父母的和解，自在丰盛，挡都挡不住。生而为人，责任有限。

孔盼盼

把自己活成一道光，因为你不知道，谁会借着你的光，走出了黑暗。

那晓旭

某天外出，带着小孩，孩子见到人也害羞不打招呼，旁人说＂这孩子真胆小＂，当下的回应最好是＂请不要说他胆小，他只是还没有准备好＂。

你来说说自己想法吧