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与你相伴成长

1.你并没有主动的意愿去做这件事。 2.也跟你头天休息的

刘世淑

1.你并没有主动的意愿去做这件事。 2.也跟你头天休息的好不好，你的营养够不够，你的精力够不够或者是力量水平好不好有关，在于你能不能有足够的精力去处理这些。 3.你的脑部的基础功能受到了一定的影响。 4.看短视频太多了，影响我们的注意力。 5.所做或所学习的内容超过了我们的能力。

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个人成长

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赵芮

这是痛苦的一刻，而痛苦又是一生的一课。愿当下的我善待自己。经济下行的年轻一代好像更需要时间和这种心理上的落差相处，如何在生命的低估持续地善待自己成了一生课题。试着把自己当做一个需要安慰和帮助的朋友，你会对他说些什么……

胡周琴

愿天下有情人终成眷属

罗鑫

心理学认为，每段婚姻，都要跨越3大矛盾： 1. 自主与连结的矛盾 2. 开放与封闭的矛盾 3. 可预测性与新奇性自主性就是男人总觉得女人太黏人，就是要空间。连接性就是女人总觉得男人太疏远，就是要连接。

李娟丽

我们有很多机会，毕竟，世间这万物，唯独心灵与选择只属于我们自己。

王倩倩

有个爱你、懂你的人陪伴，是件很幸福的事，要好好珍惜。如果没有，不要伤心，更不要因为怕孤单，而去将就一段关系，低质量的社交，远不如高质量的独处。没有谁会永远陪着你，来者珍惜，去者随缘，不执着，不纠缠，方能洒脱自在。独处，或许有些孤单，但这也是一种美好的体验。一个人，最轻松自在，不必伪装，不必委屈，不必迁就，不必为了谁忙碌，可以完全静下心来，做自己的事，过自己想要的生活。要学会在无人问津的日子里，默默努力，静静沉淀，不负时光，不负自己。一个人，一杯茶，一本书，一支笔，不多不少，刚刚好。成年人的世界，单枪匹马才是常态，做自己的梦，走自己的路，唱自己的歌，一个人，也可以把平淡的日子过得丰盈。让生活回归它最纯粹的美好，是很幸福的事。

黄素霞

夫妻间，家庭中，避免不了观点的不同，有时因为“出气”会发生口角。要怎么吵，既表达了自己想表达的，又不伤感情呢？一、即使在争吵，夫妻依然是“穿一条裤子”的合作关系。多倾听对方的观点、做出让步和妥协并不是吵输了，而是合作的胜利。二、适当的共情、展现自己的同理心。呵护对方的感受，理解对方的行为，帮助对方用语言描述他的情绪，让他知道自己被看到被理解。三、凡是要说出口的话，都可以再加一点善意。不赞成、失望、恼怒——所有这些都可以添加一些善意来处理，告诉对方我们反对的意图。四、争吵对事不对人，解决问题是关键即便争吵，明确要解决的问题很重要。为解决问题而争吵，千万别跑偏成“为了输出情绪而争吵"，“为了争吵而争吵”。

你来说说自己想法吧