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与时光握手, 与岁月言和, 敬一杯过往, 敬一杯自己。
王玲
与时光握手, 与岁月言和, 敬一杯过往, 敬一杯自己。
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个人成长
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乖,当你失恋的时候,永远不要以为今生今世只有这一个人可爱。 这个世界上有很多会爱你、你很爱的人,不要因为失恋、被拒绝就沉湎于痛苦之中,放弃了自己,放弃了对外界的一切兴趣,也拒绝了所有想爱你的人。 请你转身开始新的探索,去遇见彼此相爱的人,去体验爱,不 要用他有没有接受你的爱来定义自己的价值,判定自己够不够 好。 对于你来说,最重要的是生命,是时间,是人生的体验。
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《如何停止胡思乱想》中,把负面倾向总结为三个因素: 恐 惧:你害怕最坏的情况会发生; 不确定性:你感到无法掌控现状; 怀 疑:你感到存在对自己不利的因素。 这三个因素,导致你总是“翻不了篇”。
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