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你们身边有这样的人吗? 和异性相处时,总是很紧张,十分抗

隋志鑫
你们身边有这样的人吗? 和异性相处时,总是很紧张,十分抗拒和异性肢体接触。 极度没有安全感,对于谈恋爱感到十分害怕。 即便是在和家人、朋友相处时,也会下意识回避他们的亲密举动,不敢和任何人亲近......以上都是“亲密恐惧症"的行为表现。有“亲密恐惧症”的人, 可能会认为自己不配拥有美好的爱情、友情,甚至是亲情。 不少人因此错过自己喜欢的人,多年后回想起来依然很遗憾。为什么会这样呢? TA们究竟在害怕些什么? 亲密恐惧者,并非真的讨厌别人 亲密恐惧者并非真的讨厌伴侣、不想要爱情, TA们只是不知道该如何去面对和处理别人的示好。 TA们也会羡慕别人勾肩搭背、姐妹手挽手,可就是做不到。 哪怕是谈恋爱,TA们也会对亲密接触感到不适,每一段感情往往都是几个月就匆匆结束。 其实TA们也渴望被爱,也希望自己能够拥有爱人的能力。 只有亲近的人才会明白: TA们并不是故意的,而是内心深处的恐惧和不安全感驱使着TA们。 尽管大多数亲密恐惧者都不是特别严重,但并不代表我们不用重视它。因为当亲密恐惧严重到一定程度,也会影响到我们的正常生活。

2温暖
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隋志鑫
温暖了
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和钰蓉
盖瑞 博士将人们表达和接收爱的方式归类为5种“爱的语言”。它们分别是:肯定的话语、优质时间、收到礼物、服务的行动、肢体接触。 对于以“肯定的话语”作为爱的语言的人来说,正面的夸赞和肯定是重要的,“我爱你”这三个字是重要的,甜言蜜语就是真情实感。 对于爱的描述和解释,会让他们有被爱的感觉;而他们在表达爱意时,也会倾向于用言语或文字述说爱意。写一封信、留小纸条、当面表白,都是他们的首选。反过来,批评、嘲讽或否定会令他们受伤。 而对于以“优质时间”作为爱的语言的人来说,花时间专注在对方身上,和喜欢的人共同完成一些事情是很重要的,他们坚信陪伴是最长情的告白。 他们表达在乎的方式,就是和对方在一起的时候,准时赴约,不分心看手机,放下手头的事,专心投入在相处的时间里;当对方也这样做时,他们会感到被爱。 与之相反,如果对方在和他们相处时分心做其他事,他们会感到被敷衍和忽视。 以“收到礼物”作为爱的语言的人,能够体会到礼物背后的爱意,以及对方的心思和努力。 如果对方认真为他们准备了合心意的小礼物,或是在日常相处中有一些关心他们的表示,他们会感到,自己是被对方珍视和了解的。 他们也十分重视节日和纪念日,会为对方精心策划庆祝活动。相反,不走心的礼物、忘记生日或纪念日,都会让他们感觉自己不再被爱了。 以“服务的行动”作为爱的语言的人,最喜欢听到的话,大概就是“这个我来帮你做吧”。对方如果能帮他们分担家务、在他们忙不过来的时候协助他们,会让他们尤为心动。 他们在喜欢他人的时候,也会通过为对方服务来表达:买早饭、接送上下班、给出工作建议……都是满满的心意。 让他们感到不被爱的时刻呢?也许是,在他们很忙的时候犯懒,给他们留一筐待洗的衣服和脏盘子吧。 对于以“肢体接触”为爱的语言的人来说,日常生活中小小的肢体接触、拍肩膀、牵手、拥抱、摸头杀……都体现着爱意。 相应地,缺乏肢体接触,或是身体方面哪怕轻微的暴力,也会伤害他们的感受。 了解了自己及他人爱的语言之后,我们可能会非常惊讶地发现,原来即使是关系亲密的人,在爱的语言方面,也有一定的差异。

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