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#思考与触动 通过阅读这部分内容,我深刻体会到在咨询中,
蔡惠梅
#思考与触动 通过阅读这部分内容,我深刻体会到在咨询中,来访者的力量与咨询师的引导如同双剑合璧,共同绘制出改变的蓝图。 正如SFBT所示,奇迹源于内心的相信与想象,而咨询师则是那支点燃希望的仙女棒。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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薛梅
人生中失去的一切,都无法拥有,只能经历。深知这一点的人,就会懂得:无所谓失去,只是经过而已;亦无所谓失败,只是经验而已。
王义丽
苏格拉底是古希腊著名的哲学家.一次,他在海滨游泳,一个青年问他:“怎样才能获得智慧?” 他带着青年来到海边,把那青年的头压进海水中,青年拼命在水中挣扎,松手后他奋力挣扎才将头探出水面。
赵玉红
要跟真实的人建立真实的关系,获得的新客体经验,才有可能慢慢内化进内心,成为自己的一部分,才是自己成为自己的客体。只是在脑子里想,是想不出一个鲜活,落地生根,真实的客体经验来。
那晓旭
真正的幸福不应该是绝对没有不良的情绪, 而是经得起困难和挫折的考验。 摘自《幸福的方法》
尤四海
你可能会在社交场合中感到不自在或紧张,担心自己的言行会引起他人的不满或反感。这种紧张感可能会让你在与人交往时显得拘谨或不自然。 化解方法:也许有人对于熟悉的环境或场景没有过敏反应,可以通过策略调整,帮助自己提升对新环境的协调适应能力,进行心理脱敏训练,需要专业指导请私信与我交流。
那晓旭
你越把家庭作业当成你的职责,孩子们就越不会将其看成是自己的事情。那些认为家庭作业对自己的父母要比对自己更重要的孩子,不会承担起家庭作业的责任。 给父母的建议:
如果老师给你留了便条或打电话,要让孩子接老师的电话,而不要认为你必须处理这个问题,或者可以请老师安排一次老师、你和孩子都参加的三方会议。
当孩子等到最后一分钟才去完成作业时,你要共情的倾听,不要解救孩子,让他体验自己的选择带来的后果。
比起说教,和善而坚定的坚持到底会让你的孩子学到更多。
你可以和孩子共同解决问题,表达自己的看法,倾听并理解孩子的问题,直到找到一个你们双方都适用的解决办法。
表达你的真实感受、想法和希望,但不要要求孩子与你有同样的想法、感受和希望。
和孩子一同建立日常惯例。
不要在孩子们之间进行比较,这并不能激励落后的孩子,只会让它们丧失信心。
允许孩子们有不同的学习风格。例如有的孩子喜欢听着音乐,有的孩子喜欢鸦雀无声……
你来说说自己想法吧