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给来访者的一段话: 见字如面: 如果你还在找一个适合你的
赵莎莎
给来访者的一段话: 见字如面: 如果你还在找一个适合你的咨询师,推荐你看看我的资料,我可能不会是一个完美的咨询师,但我会是一个很用心的咨询师,我愿意用我的专业知识和真诚还有与时俱进的思维和创新模式,与你一起去创造属于你的美好和奇迹。 飞鸟和鱼的距离相隔着海洋,我和你的距离就差一次咨询。 无论你正在经历什么,我都愿意在这里为你点燃一盏希望的灯火。
3温暖
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陈钰婷
温暖了
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心理咨询
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尤四海
近日与一位做自我体验的朋友交流,她提到了一些过往的不良经历,似乎是遇到了一些瓶颈,于是我提到了“积极关注”,这让朋友有了一些新的启发。 无论如何,请保持积极关注的心态。
李敏
在亲密关系中,报复是一种最隐蔽的力量或动能之一,可能几乎不被察觉到,但却威力巨大。将自己置于受害的情境,对生命中某位重要的人进行报复,而这是一把双刃剑,伤人也伤己。超越报复最严格的方法就是——你不再受苦了。宽恕且放下,让你可以因此得到疗愈,当然,首先,你得知道你是在实施报复。
王富菊
一个习惯性向外寻求新鲜感的人,是靠消费「新人」带来的短暂刺激而活,最终难免感到空洞。对一个长择的人,尽量不要独自揣测,互相指责,而应去一起创造,一起经历,如此一来,关系就会在内部流动起来。
白雪峰
世上99%的人都不会有什么太大的出息,99%的人都在过着普普通通的生活。所以,你就别再给自己制造焦虑,你就踏踏实实地去过好自己的生活就好。你要明白,人生也就那么三万天,别给自己太大的压力,你要把心态放宽一些,把自己照顾好一点,你要去尝试接受这个不完美的自己。
那晓旭
愤怒,是期待落空的次生情绪;指责,是渴望未被满足的伪装。 每个情绪都是信使,让我们看到自己未被满足的需求!
肖钤文
1、留出整块时间做重要的事情,集中处理琐碎事。 2、每天至少做一件重要但不紧急的事情,比如读书、运动、写作。 3、先调整好情绪,再开始做事。(释放情绪方法: 参考如图——高能量的事) 4、小事上快速决策,不花费多余心力。 5、充盈的精力账户来源:健康饮食和充足睡眠。
你来说说自己想法吧