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与你相伴成长

当你对自己的振动状态更加清晰，当你能感知到自己更多的感受

孙晓芳

当你对自己的振动状态更加清晰，当你能感知到自己更多的感受和念头作用自己时，你就会发掘自己在无形中被一股力量牵引着向着动的方向倾斜，而这个时候自己要把自己拉回来，知道自己已经方向错了，而是要回归真实的自我状态。那就是静！

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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冯二玲

第375天时间告诉我们，要学会释怀小的时候，总是做到很多事，也想改变一些人。长大后才发现，有些事做不到，有些人也改变不了。时间告诉我们，人要学会释怀。控制不了就不去控制了，得不到也不强求了。不能和自己太较劲，不要想着去改变别人，一个人的思想和行为是很难改变的，除非他自己愿意主动改变，否则你可能要花费很长时间，最终还是没有改变别人。你要平静的去接受，和你不一样的思想，和你不一样的观点，和你不一样的行为。那些可以改变的，为之努力，那些不能改变的，随他去吧

时峰

告诉你一个真相，如果你打心底里笃定，自己将来能活成想要的模样，能闪闪发光被人看见，那你多半真的能做到。

周美芳

当得到别人的接纳和重视时，个体往往会对自己更关注。 --卡尔·罗杰斯

周瑞

事情压不垮人，但面对事情的态度可以。乐观的人，总能以从容和满怀希望的步履轻松走过岁月。而消极的人，却总是陷入失败和困惑的阴影里。

唐召力

当我们遇到很多问题，没有头绪的时候，我觉得，当下先“做”一件事情会比较重要，就是你得开始有一个行动。比如今天我有一件计划的事情，我要去完成，或者是运动或者是工作或者是学习，先把它做好。

蒋营宜

当现代人在亲密关系的门槛前徘徊不定时，这种纠结往往不是当下的犹豫，而是过往生命经验的回响。心理学视角下，我们对亲密关系的恐惧与不安，常常可以追溯到原生家庭留下的深刻印记。家庭作为情感教育的第一个课堂，其影响深远而隐蔽。在未能提供健康相处模式的家庭中长大的个体，如同没有见过地图的旅人——他们渴望抵达爱的目的地，却不知路径何在。这种情感技能的缺失使他们在亲密关系中笨拙而迷茫，每一次尝试都伴随着深层的自我怀疑。更复杂的是，父母婚姻的失败或痛苦模式会在子女心中投下长长的阴影，形成"情感代际传递"。子女往往会不自觉地重复父母的婚姻剧本，或在相反的方向上过度补偿，这两种反应都源于同一种恐惧：成为父母的翻版。现代社会的个体化趋势加剧了这种情感困境。在高度强调个人自主与自由的时代，亲密关系所要求的妥协与责任变得尤为"昂贵"。人们恐惧的不仅是可能的感情失败，更是这种失败对精心构建的自我认同的威胁。于是，许多人陷入了一种矛盾：既渴望融合的亲密，又恐惧由此带来的自我消解。破解这一困局的关键，或许在于认识到：健康的亲密关系不是天赋的能力，而是需要后天习得的技艺。通过心理咨询、自我反思和新的情感实践，人们可以逐步改写从原生家庭继承的情感剧本，在恐惧与渴望之间，找到属于自己的平衡点。

你来说说自己想法吧