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和正能量的人在一起,就像在寒冷的冬日里围坐在温暖的炉火旁

王富菊
和正能量的人在一起,就像在寒冷的冬日里围坐在温暖的炉火旁,能让人感受到无尽的暖意与希望。 一、对个人心态的影响 1. 积极情绪的感染 • 正能量的人总是带着乐观的情绪。比如,当他们面对困难时,不会轻易陷入沮丧。就像在工作中遇到一个棘手的项目,其他人可能会抱怨任务太难、时间太紧。但正能量的人会说:“这个项目确实有挑战,不过这正是我们展现能力的好机会呀,我们可以一步步来解决。”这种积极的话语就像阳光一样,能驱散你内心的阴霾。当你和他们在一起时,他们的乐观情绪会感染你,让你也更容易看到事物积极的一面,减少焦虑和消极情绪。 • 他们还善于发现生活中的美好。比如在日常散步时,正能量的人会指着路边盛开的花朵说:“看,这些花儿开得多漂亮,它们给我们的生活增添了这么多色彩。”这种对美好事物的关注会让你也更加留意生活中的小确幸,从而提升自己的幸福感。 2. 增强自信心 • 正能量的人往往很善于鼓励他人。当你在尝试一项新技能,如学习一门新的语言或者尝试一种新的运动时,他们会在旁边给予你支持。例如,当你在练习英语口语时磕磕巴巴,他们不会嘲笑你,而是会说:“你已经很棒了,发音越来越标准了,只要坚持练习,你一定能说得很好。”这种鼓励会像一剂强心针,让你对自己的能力更有信心。而且,看到他们积极面对生活,不断尝试新事物并且取得进步,也会让你觉得自己也能像他们一样,有勇气去挑战未知,从而增强自信心。 二、对个人行为的带动 1. 培养良好的习惯 • 正能量的人通常有着积极的生活习惯。比如,他们坚持锻炼身体,每天早上都会去跑步或者做瑜伽。当你和他们在一起时,你会被这种健康的生活方式所吸引。一开始你可能只是偶尔跟着他们一起锻炼,但慢慢地,你会发现自己的身体变得更加健康,精力也更充沛。于是,这种良好的习惯就会在你的生活中扎根。他们还注重学习和自我提升,经常阅读书籍、参加培训课程。在他们的带动下,你也会更愿意花时间去充实自己,比如利用业余时间学习一门新的专业知识或者培养一项新的兴趣爱好,从而让自己的生活变得更加充实和有意义。 2. 激发行动力 • 当你和正能量的人在一起时,他们会用实际行动激励你去追求目标。比如,你一直有一个创业的梦想,但迟迟没有行动。正能量的朋友会和你一起讨论创业计划,帮你分析市场前景,并且会说:“我们不妨先从小规模开始尝试,比如先做一些市场调研,然后制作一个简单的商业计

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王宝红
别人怎么对你,是你教会的? 曾经有来访跟我讲述她的烦恼:同事经常让她做一些不属于她工作范围的事,开始她还觉得无所谓,一会就做完了,慢慢的,感觉越来越难以承受,又不好意思拒绝。身心疲惫。 人际关系中,我们的反应和边界确实会像老师一样,“教会”别人如何对待我们。这是一种潜移默化的互动塑造。我们要知道: 1. 设立边界:如果你总是对不合理的要求说“是”,别人就会习惯于让你帮忙,认为你不会拒绝。反之,如果你明确、坚定地设立边界,别人就会学习到你的底线在哪里。 2. 反馈强化:如果你在受到不尊重对待时,表现出容忍或退缩,对方可能会认为这种行为是可接受的,从而重复。如果你及时表达不满并采取行动,对方就可能调整行为。 3. 自我价值投射:你对待自己的方式(自尊、自爱程度),会无形中向他人发出信号。一个自信、尊重自我的人,更容易赢得他人的尊重。 同事让你做什么,如果你每次都默默接受,她就“学会”了可以这样对你。如果你第一次就礼貌但坚定地说:“我手头有自己的项目,这次需要你自己完成了。”她就“学会”了你的工作边界。 当然,这句话有一定道理,但需要辩证、谨慎地看待。它部分揭示了人际互动中的一个重要真相,但也容易滑向“受害者有罪论”的误区。这句话的局限和危险之处在于: 1. 忽略了对方的自主性和恶意:每个人都有自由意志和道德选择。别人如何对待你,根本上是他们自己的选择。一个善良、有教养的人,不会因为你一时软弱就肆意欺负你;而一个充满恶意或控制欲的人,可能会故意试探并践踏你的底线。将责任完全归于“被教会”,是在为施害者开脱。 2. 不适用于权力不对等或暴力关系:在霸凌、家暴、职场PUA等情境中,受害者往往处于绝对弱势,施害者的行为源于其自身的控制欲和暴力倾向,而非受害者“教会”的。此时说这种话,是对受害者的二次伤害。 3. 简化了复杂的人际动态:人际关系受到文化、环境、双方性格等多重因素影响,不能简化为单方面的“教学”过程。 4. 容易导致自责和内耗:当一个人受到伤害时,这句话会导向“都是我不好,是我允许的”这种自我指责,而不是去认清问题的本质和对方应承担的责任。 更全面的理解应该是: “别人如何对待你,部分源于你允许的边界,但根本上是他们自身人格与选择的结果。你无法控制别人的行为,但你可以通过树立清晰的边界和自我尊重,来筛选和影响你周围的人际关系。” 更积极的行动视角: 1. 关注

王倩倩
你来说说自己想法吧