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成长就是无数次直面现实的残酷,三观崩塌然后重建,信仰受挫
那晓旭
成长就是无数次直面现实的残酷,三观崩塌然后重建,信仰受挫然后坚定。你需要面对生活的得失与起伏,从焦虑到平静,从不甘到接受,从易燃易爆到和颜悦色,从灰心丧气到心平气和,直到学会把鸡毛蒜皮过成风和日丽。
2温暖
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悟空
温暖了
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王倩倩
许媛媛
端午节快到了,生活要有仪式感,亲手做一只荷包。 荷花宫样美人妆,荷叶临风翠作裳。 您现在的心情呢?
宋园园
心理学家表情包………可爱了…
王蓉
这是一个真实的故事: 在美国奥勒冈州的波特兰有一位牧师和他的太太。 他们有个儿子,这儿子带给他们许多烦恼。 不只如此,儿子很早就离家出走,和父母断绝音讯已有三、四年了。 于是牧师找了一位心理咨询师,把他心中的苦楚告诉对方。 简单沟通之后,这名咨询师看着他说:“您已经诅咒儿子多久了?” 牧师十分讶异,他说:“你说我在诅咒我儿子,这是什么意思?” 咨询师回答说: “『所谓诅咒的意思就是,口说与心想另一个人的不是。』 刚才你所说的,都是在告诉我有关你儿子的不是。 你这样诅咒你儿子多久了呢?” 这位牧师低着头说: “是的,他一出生我就开始诅咒他直到现在,对他,我从来都不曾说一句好话。”
茅丽英
第一:可以表达情绪,但是不要有情绪的去表达。比方说:就是父母有愤怒的时候,父母可以把这个愤怒告诉孩子,就说孩子你越界了,这件事情爸爸(妈妈)很愤怒,但是父母不要愤怒的去表达,摔东西、砸东西、谩骂,这个是完全不要的。 第二:多表达感知少表达认知,表达感知是什么?就是喜怒哀乐嘛,就是爸爸(妈妈)很委屈、很开心、很快乐;而不要表达认知,认知是什么?就是你这样做不对,你应该怎么怎么样,别人比你怎么怎么样,那在这个过程当中这样的表达跟孩子的这种流动一定会停滞的。 第三:很重要的一条就是父母表达自己的需求,而不是表达自己的抱怨,就是父母你有什么需求可以跟孩子说,而不是说你老是不懂事,你什么事情都搞不好,爸爸妈妈这么辛苦的去养你,你还不争气一一这是抱怨还是父母的需求呀,父母需要让孩子做什么你们可以很清晰的把事情表达出来。 再推荐给父母几个表达的方法,可以照着这样说,应该会有所变化的。第一句就是你说呢~第二句就是爸爸(妈妈)想先听听你的~第三句就是你的解决方案是什么呀~第四句就是你希望爸爸(妈妈)怎么支持你,父母用这些语言去跟孩子表达,孩子一定会轻松愉快的走向光明。 您来倾诉 我来聆听
王海民
很难。心理咨询不是回答问题,如果要改善关系,成长自我,需要去探讨,梳理自我和与他人的关系,接受现实,改变认知,才会有真正的改变。
你来说说自己想法吧