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心情,是一种感情状态,拥有了好心情,也就拥有了自信,继而
艾瑞
心情,是一种感情状态,拥有了好心情,也就拥有了自信,继而拥有了年轻和健康。就拥有了对未来生活的向往,充满期待,让我们拥有一份好心情吧,因为生活着就是幸运和快乐。
2温暖
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艾瑞
温暖了
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个人成长
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好的家庭互捧,不好的家庭互踩,沟通从会说话开始
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这个世界总有很多声音在阻挡我们的自由,小时候:你还是个孩子,长大后:你已经是个大人了。我们终其一生所要做的,就是摆脱他人的期待,找到真正的自己。
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根据你的思考和行动去感受 根据你的感受和思考去行动 根据你的感受和行动去思考 《无条件接纳自己》
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第436天 我们的心有三层结构:保护层、创伤,内心深处才是真我。 真正的亲密,是两个真我与真我的相遇。 保护层太厚,我们触碰不到自己的真我,也触碰不到别人的真我。 保护层之所以太厚,是因为有太多的伤痛。 我们惧怕这些伤痛,不敢去面对它们,于是使用了种种自欺欺人的办法,让自己在关系中重复受伤。
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您可以尝试这样做: 1️⃣珍惜和孩子度过的每一个日常。每到特别的日子,孩子的生日,入学日等尽量庆祝一下,既能让孩子感受到家庭的温暖,又给了孩子仪式感。 2️⃣和孩子共同成长,找一些和孩子共同感兴趣的项目,比如画画、学习新技能等,既能增进亲子关系还能一起成长。 3️⃣和孩子建立沟通桥梁,了解孩子的想法和感受,做孩子最坚强的后盾。 …… 养育,是每一个父母的自我突破和完成之旅。尽量做到享受它。
你来说说自己想法吧