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与你相伴成长

王倩倩

1温暖

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尤四海

温暖了

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严松间

父爱则母静，母静则子安，子安则家和，家和万事兴。在家庭关系中，夫妻关系排在第一位，其次是亲子关系，若家庭关系不和谐，事业也难有成就。给予孩子最好的礼物，不是豪车别墅，而是温馨和谐的夫妻关系。孩子在原生家庭里获取足够心理营养，便会为孩子日后漫长的人生路，备好足够的子弹，风雨兼程。

冯二玲

第423天脑与心的对话脑说：我为什么想了那么多？心说：因为你一直在判断。脑说：我为什么要判断？心说：因为你一直在执着。脑说：我为什么要执着？心说：因为你一直要证明。脑说：我为什么要证明？心说：因为你一直想要正确。脑说：我为什么要正确？心说：因为你害怕失去。脑说：我为什么害怕失去？心说：因为你害怕孤独，你害怕没有爱。脑说：我为什么害怕没有爱？心说：因为没有爱，你存在就没有意义。脑说：那我如何才能有爱呢？心说：请你不要问那么多为什么？只要和我站在一起就可以了。脑说：我要如何与你站在一起？心说：放下你的判断、执着、证明、正确、害怕失去、孤独，然后你就能和我在一起了。脑说：可我控制不了自己不这样呀？心说：这就是你的执着了，你要相信可以，它就可以。脑说：我如何做到相信你？心说：你要先做到相信自己。脑说：我如何做到相信自己？心说：接纳一切你所不认为的，因为万物皆为一物，存在就是合理。

张翠香

在心理咨询这条路上，以结果为导向的，或者急于要结果的来访很可能拿不到结果，只有那些注重过程，能耐受不确定的来访可以走到要去的地方。当两年的长程来访对我说感谢的时候，我内心也充满感激，感谢你的韧性和坚持，让我们最终一起上岸！

杨宝英

要认识到婚后情感的转变。爱情由激情，亲密和承诺三个基本要素组成，其中激情是一种对情绪上的着迷，是一种强烈的渴望跟对方结合的状态，见到对方就会有种紧张，怦然心动，兴奋的感觉；亲密则是爱情关系中能够引起的温暖体验，是两个人心理上互相喜欢的感觉，包括对爱人的赞赏，照顾爱人的愿望，自我暴露和内心的沟通；承诺指的是维持关系的期许和担保。在爱情的初期，激情的成分占很大一部分，爱情发展到一定程度，激情所占的比例会下降，亲密和承诺的比例会上升，婚后的爱情是一种有承诺的亲密关系，是生命对生命的契约守护。

李迎春

你不敢拒绝，是不是怕一开口就引发冲突？其实真正的矛盾，从不是 “拒绝” 本身，而是你勉强答应后，带着情绪应付的样子。你肯定有过这种时刻吧？同事让你帮忙改方案，你明明手头一堆事，却还是说 “好的，我尽量”，结果熬夜赶出来的版本很敷衍，对方不满意，你也满肚子委屈；朋友约你周末逛街，你累到只想躺平，却硬撑着答应，全程没兴致，反而让气氛变尴尬。与其这样消耗彼此，不如试着坦诚一点：“我现在手头事太多，怕帮你改不好，反而耽误你”“这周末我想好好休息，咱们下次提前约好不好？”坦诚的 “做不到”，比勉强的 “我试试” 更能守住关系里的舒服感 —— 毕竟没人愿意被敷衍，也没人想一直委屈自己。

那晓旭

牢固的依恋关系就像安全基地,孩子可以从这里开始探索未知,他们知道不管情况多糟糕,他们永远可以回到基地,你会永远支持他们。 by 丹尼尔·西格尔;蒂娜·佩恩·布赖森《如何让孩子自觉又主动》

你来说说自己想法吧