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与你相伴成长

在日常人际交流中，被言语攻击的状态是比较常见的，这会对善

尤四海

在日常人际交流中，被言语攻击的状态是比较常见的，这会对善良的我们产生较强的心理压力，导致情绪变坏，思维变得混乱等，为此，我们非常需要拥有及时化解言语攻击的能力。

1温暖

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刘淑珍

温暖了

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个人成长

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江涛

给男人的爱情忠告：别以为得到了一个女人的身体，你就可以不再继续像恋爱的时候那样去对她好，这个世界上，不止你一个男人，当一个女人对你死心了以后，同样可以有另一个港湾能给她幸福，别在恋爱的时候，对她千依百顺，结婚后却判若两人，幸福的婚姻，在于男人懂得适当的迁就和宠爱，记住一点：家不是讲道理的地方。

肖洁

呼吸静心气跑进去，让它在你的“存在”反映出来说“气跑进去了”，气跑出来，让它在你的“存在”反映出来说“气跑出来了”，你将会感觉到有很大的宁静降临到你身上。如果你能够看着气跑进去、跑出来、跑进去、跑出来，这就是曾经被发明出来的最深的咒语。笑的静心每天早上醒来后，先不张开眼睛，像猫一样伸懒腰，伸展身体的每一根肌肉纤维，三四分钟之后，眼睛仍然闭着，开始笑，笑够5分钟。刚开始时，你是在做它，但很快地，你所发出的声音将会引发真正的笑。放开你自己，融入笑里面。也许要花一段时间练习，但它真的会改变你一天的生活品质。尤其不会大笑的人，开悟大师更建议多多练习。慢跑静心晨跑，刚开始的时候先跑500米，然后1000米，然后增加到最少3000米。要使用整个身体，不要好像穿着紧身衣在跑，要像小孩子在跑，手和脚都用上去跑，呼吸深一点，从肚子呼吸，然后坐在树下休息、流汗，让凉风吹过来，感觉很平和。然后，脱掉鞋子站在泥土上，感觉那个微凉、柔软和温暖，充分进入那个片刻，只要去感觉它，让它流经你，让你的能量流进泥土里，跟大地连接起来，跟生命、身体连接起来。碰触静心闭上眼睛，碰触一切，碰触你所爱的人，或爱你的人，碰触你的孩子或你的母亲，或你的朋友，或碰触一棵树，或一朵花，或只是碰触大地。闭上眼睛，感觉你的心与大地的交流，或与你的爱人的交流。只是感觉到你的手就是你的心的延伸，来碰触大地，让碰触的感觉与心连在一起。音乐静心当你正在听音乐时，不要通过头脑来听，通过心来听它。感觉音乐正来到你的心，让你的心与它一起震动，用所有的感觉试试，越来越感到每一种感觉都进入心，并且消融在心中。

薛英叶

与其等待被治愈不如尝试自救生活中所有的痛苦都源于我们内心的感受而所有的治愈也都只能靠自己来实现

石萍

人得藏好两样：心和事。心事放肚里，说出来就成别人嘴里的谈资。本事也得留三分，它像刺，容易扎到熟人。人都有嫉妒心，能接受陌生人发达，却难容身边人冒尖。所以不管什么时候，平和谦逊，低调行事，这样才能守住自己的福气。

王义丽

教育不是给一个桶里装满水，而是把孩子内心的火焰给点燃。任何教育都是以培养完整的人为目的。尼采有句名言“当经过七重孤独，你才能成为真正的强者”。七重孤寂为流浪、怕黑、空虚、长夜、永不、孤单和死神。

王冰冰

困扰我们的常常不是某段时间的某件具体事件，更多的是成长中一些小问题的慢慢累积，以及寻找解决方法的过程。

你来说说自己想法吧