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我们都希望美好事物发生在自己身上,这种美好小至生活中一件
孙晓芳
我们都希望美好事物发生在自己身上,这种美好小至生活中一件小事,大到创造奇迹。问题来了,如何显化美好,最关键的一点就是你成为美好本身,当你成为它,它就随时随地为你显化,所以问题又来了,如何让自己成为美好本身呢?是穿的好,吃的好,用的好吗?……非也,而是先让自己从拥有美好特质开始。所谓美好特质又是什么呢?其实就是生命的本质,即:真、善、美!
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孙浩英
温暖了
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个人成长
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宗阳
生活中,我们会遇到大大小小的事情。有些时候,本来事情未必有多严重,反而是我们处理事情时的慌乱,让事情变得复杂棘手。一个真正内核稳定的人,不是没有情绪,而是能够很好地管理情绪。 当你意识到自己正在被负面情绪影响时,先停下来,给自己一点时间冷静,不要让情绪主导你的行为。运动、阅读、冥想,都是很好的缓解压力的方式,能让你的内心变得更加平和。 学会管理情绪,才有能力面对世事百态;养成良好心态,生活才会对你温柔以待。
于伏海
王芳
解铃还需系铃人
吴云
就是基本没见过这个人发脾气! 愤怒缺失也会有问题, 愤怒缺失可能会引发更严重的心理疾病, 甚至是生理上的疾病。 过度抑制愤怒者的内在信念的例子, 比如说: ①“我应该时刻保持自控,不然我就没有价值了。” ②“我绝不能伤害别人,不然我就会有愧疚感。” ③“我只能在百分之百确定自己有理的时候发怒。” ④“我应该表现出一贯的亲切,不然别人就不会接受我。” ………
冀锐敏
要珍惜青春, 因为一下子就老了, 也要珍惜变老, 因为一不小心就死了。 ——朱德庸
李有军
凡尘过往,皆为序章!新年伊始,祝您眉目舒展,喜笑开颜,无论岁岁年年,只愿岁岁平安!
你来说说自己想法吧