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我有个很奇怪的习惯，之前也算我自己的一个特异功能，就是每

浅浅

我有个很奇怪的习惯，之前也算我自己的一个特异功能，就是每每在凌晨4:00左右，总能很犀利的看到一些问题的实质所在。工作的时候，还觉得挺好的，总是能帮我发现一些白天工作中小的差错，正因为这个特异功能，让我在公司封神，不出错，不失手。这些年因为各种原因回归家庭，这个习惯不断延续，总是在凌晨很犀利的给自己找茬，以至于让我失去了很多睡眠的时间，毕竟被找茬难免会有些焦虑，以至于就不再能继续睡着，但每每早晨醒来又觉得自己很无聊，明明已经很好了，为什么还要给自己找茬，不能够完全地接纳自己，总是用精英的标准来要求自己。请各位老师帮我解读一下，我该怎么去理解这个习惯？

11温暖

28回答

黄成蓉

温暖了

评论

1年前

那就是妈妈的语言暗示起到了一些作用，还有就是你接收到她潜意识的传承，妈妈睡不好，我也要和妈妈一样，这是孩子对妈妈的深爱。

浅浅

1年前

因为我妈妈是个睡眠不好的人，喜欢想，可能从小被她鼓励，也曾经受益其中。但是现在感觉不太好啦想做个没心没肺的人，糊涂一点

浅浅

1年前

问题就在白天醒来就无法思考啦

1年前

需要探索对自己苛刻的根源才能解决，似乎和原生家庭养育模式有关

1年前

你小时候父母对你特别严格，导致你的完美主义和强迫行为是吗？

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