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我有个很奇怪的习惯,之前也算我自己的一个特异功能,就是每

浅浅
我有个很奇怪的习惯,之前也算我自己的一个特异功能,就是每每在凌晨4:00左右,总能很犀利的看到一些问题的实质所在。 工作的时候,还觉得挺好的,总是能帮我发现一些白天工作中小的差错,正因为这个特异功能,让我在公司封神,不出错,不失手。 这些年因为各种原因回归家庭,这个习惯不断延续,总是在凌晨很犀利的给自己找茬,以至于让我失去了很多睡眠的时间,毕竟被找茬难免会有些焦虑,以至于就不再能继续睡着,但每每早晨醒来又觉得自己很无聊,明明已经很好了,为什么还要给自己找茬,不能够完全地接纳自己,总是用精英的标准来要求自己。 请各位老师帮我解读一下,我该怎么去理解这个习惯?

11温暖
28回答
黄成蓉
温暖了
评论
那就是妈妈的语言暗示起到了一些作用,还有就是你接收到她潜意识的传承,妈妈睡不好,我也要和妈妈一样,这是孩子对妈妈的深爱。

浅浅
1年前
因为我妈妈是个睡眠不好的人,喜欢想,可能从小被她鼓励,也曾经受益其中。但是现在感觉不太好啦 想做个没心没肺的人,糊涂一点

浅浅
1年前
问题就在白天醒来就无法思考啦

需要探索对自己苛刻的根源才能解决,似乎和原生家庭养育模式有关

你小时候父母对你特别严格,导致你的完美主义和强迫行为是吗?

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相关回答
姝文
今天是父亲节,我想到小时候很多跟爸爸的快乐时光。 我放学路上,遇到下工的爸爸,爸爸是瓦工,每天腰里别着一把腻子,手里拿着一把瓦刀,身上星星点点的都是泥点子,或者腻墙的白点子,我跟姐姐就很开心,一跳而上,一边一个,一人抱住一条爸爸的腿,爸爸就一腿一个女儿,带着我们往前走,我们就可以deibeng,像挡秋千一样,一荡一荡地往前走…非常开心,爸爸也很开心,从来不嫌我们烦…那样撒娇的时光真是美好且温暖呢… 爸爸最喜欢跟我玩的游戏就是抓猫爪,我爬到爸爸的身上,打爸爸的手心,爸爸就迅速抓起来,爸爸的手很大,抓的我的小手很紧,我急着往外抽,不管抓不抓的着,爸爸都很开心的大笑,嘿嘿嘿嘿… 爸爸很喜欢孩子,三个孩子也从来不嫌闹腾,下工回来,爸爸坐在院子里,我和姐姐一左一右坐在膝盖上,我哥哥趴在背上,那一定是爸爸一天中最快乐的时光,也是我小时候最快乐的时光。 我记忆中,爸爸就是爸爸的形象,很高大,是个成年人,可以撑起一个家。似乎他从来没有年轻过,没有过小时候。 所以,小时候爸爸给我的感觉就是很高大很温暖,我可以在爸爸的大伞下一直无忧无虑地长大。 再长大以后,跟爸爸的沟通就少了,爸爸总是沉浸在自己的世界中,说的话也变得重复而不明所以,或者变得絮叨,总絮叨自己的事情或者观点,我也不知道那些事情是真是假,观点是否正确,总是听一点就听不进去了。提问一些不懂的问题,或者提出不同的观点,爸爸也不回应,继续说他自己的话题,这样的聊天往往就没有办法继续了。

你来说说自己想法吧