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说起虐待, 首先想到的是身体上的虐待,而忽视了另一种虐待
和钰蓉
说起虐待, 首先想到的是身体上的虐待,而忽视了另一种虐待--心理虐待。 在心理学中,心理虐待是指使用长期的精神暴力、情绪暴力,通过羞辱、中伤等方式,让自我的精神和心灵造成严重伤害的一种行为。 不要小瞧心理虐待的伤害,虽然它不像拳打脚踢那样会留下身体上的伤疤,但可以令一个人的精神世界伤痕累累。 它对一个人的精神摧残往往是毁灭性的,它可以让一个原本身心健康的人厌恶自己、厌弃世界乃至对人生绝望一却还不自知。
3温暖
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刘晶晶
温暖了
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孙婉钰
你总在深夜复盘自己说过的话,像个侦探一样寻找“不够好”的证据。但你知道吗?那些让你辗转反侧的人际瞬间,在别人脑海里只停留了3秒。真正困住你的,从来不是别人的目光,而是你心里那间过于明亮的审判室。试着关掉一盏灯,允许自己有不完美的台词。
赵莎莎
一个有魅力的女人,第一件就是要真实、自然、不造作。这是最好的化妆品和嫁妆。 一个愿意袒露自己内心不需要伪装的女人,才能流露出真正的女人味, 否则再好的化妆品和美丽的服饰也会像廉价的香水一样令人难以忍受。 太多女人不敢做真实的自己,因为她们认为真实的自己会没有人爱,没有人接受,这其实是来自童年的诅咒,父母无法爱我们本来的样子,因此我们必须假装不是自己,活出他们想要的样子来屈从他们,才能获取认同和爱,可是现在我们长大了,不需要父母和他人的认同也可以活得下去,所以可以试着不让这种错误的行为模式来继续左右我们了。 活出真实的自己需要付出一定的代价,你必须首先爱自己,做自己最好的朋友、情人、愿意冒风险去说实话,做自己真心想做的事,而不需要带着一个假面具。这样做虽然有一定的困难,但是我相信如果你有这样的意愿,并朝着这个方向前进,就会逐渐摘下 你的面具从而活得越来越真实。
张凤琴
世界上最简单的事情,和世界上最难的事情 世界上最简单的事情是什么? 当然是改变自己。 你不需要任何人恩准,你可以在一念天堂一念地狱,你也可以在自己的大脑里为所欲为。 世界上最难的事情是什么? 也是改变你自己。 你比任何人更"了解"你自己。所以你比任何人都更能欺骗你自己。
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故天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。 人生中遇到困难挫折,不一定会是坏事,除非深陷其中无法自拔。如果我们能把困难挫折当成一份礼物,去挖它需要我们成长什么,提升什么,那么所有的困难挫折都将成为你人生中的财富。
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教育,其实就是要帮孩子打造这样一个稳定的内核,而不是动不动就焦虑,动不动就接受不了,仿佛温室弱苗。
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世界上没有什么幸与不幸,只有活在当下的安好里才是最幸福的事情。对于有些人来说吃得香,睡得好是一种平常,而对于有些人来说,可能就是一种无法抵达的奢望。所以珍惜您的拥有,珍惜眼前的一切。
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