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1.在家里,看到的眼前就是世界,走出去世界就在眼前. 2
金素红
1.在家里,看到的眼前就是世界,走出去世界就在眼前. 2.凡是你想控制的其实都控制了你。当你什么都不想要的时候,天地都是你的。 3.遇见了是因为有债要还。离开了是因为还清了。前世不欠,今生不见。今生相见必有亏欠。
1温暖
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金素红
温暖了
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职场二三事
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孙三丽
不管他们愿不愿意承认,这个创伤被我看见之后,我的感受就是事实。 当他们愿意承认对我们所造成的伤害时,那很好,但那代表的并非我的创伤可以疗愈得更快,而是代表着: 我们之间的关系,有机会在这样的理解下,让彼此产生新的、不具有伤害性的互动。我不见得需要与对方多亲密,但是这能让我们都跳出如当初的羞辱创伤互动循环。 而这样的改变,会让我的生存策略不再有如此的必要性,也会让我内在的负面标签,更有被撕下的可能。 当他们不愿意承认这些伤害,甚至指责是因为我们太敏感而想要怪罪他们时,我们仍能尊重他们的看法,但我们也尊重我们自己。
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第465天 伴 侣 关 系 伴侣关系最怕的就是,在两个人的关系里一方又做运动员 又做裁判员, 完全使用自己的标准, 让自己永远是对的, 认为对方永远是错的 ,这种不平等的关系只会让对方选择疏离,而不是亲近, 只会让婚姻变得越来越糟糕 而不是越来越和谐 。
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瑞士心理学家卡尔·荣格说:“向外看的人,做着梦;向内看的人,清醒着。”当另一半不能满足我们对幸福的需求时,向内寻求幸福感才是明智之举。当我们能够主动追寻幸福,做出调整和改变时,对方才能给予积极回应,才会触发双向幸福。
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只有“内在的冲突”这唯一的一种解释, 内心没有自我冲突的人, 任何事情都不会带给自己压力。 所以,感觉到自己身上有各种压力, 这是一个认知的问题, 而不是什么竟争激烈的问题, 什么内卷化的问题, 什么人到中年的问题。 通过成长去提升自己的各种认知, 才是化解压力的正确方式。 ——《半山文集》
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你来说说自己想法吧