长期不工作宅在家，每天无所事事会怎样。应该怎么改变自己。

匿名

10温暖

6回答

已注销

温暖了

咨询师

彭保云

1年前

是说自己还是好奇他人呢？节律、现实感这两个现实抓手可能会是很好的探索点，你觉得呢？

咨询师

刘晶晶

1年前

可以问问自己，为什么会陷入这种状态，以及你真正想要的生活是什么样的。改变需要时间和耐心，不要对自己太过苛刻，每一步进步都值得庆祝。你已经意识到需要改变，这本身就是一个积极的开始。

咨询师

梁静璋

1年前

19"

咨询师

汤文强

1年前

你现在是找不到生活的方向吗？一架飞机再好，非得再平稳，他的第1步是让轮子先转动一下，然后才有后续的表现。想一个简单的事情，让自己先做一做，哪怕只有几分钟。后面我们可以一起聊一聊。看看能给你一些什么样的思考和启发，以及支持

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无心

我们在学校因为游戏相识，后来见面他追的我，后来我们在一起了，谈恋爱刚开始很美好，他对我也很好，毕业后，他为了我在我附近的公司上班，每天我们都在一起，没分开过，后来我们同居了，一开始很美好，慢慢的，我们会因为生活习惯不同，经常因为一些小事争执，我都会忍不住哭，我是个特别敏感的人，在他看来没那么重要的事我可能会在半夜想很久然后流泪第二天他哄我我们又会和好，有一次我们吵过架冷战，我没怎么理他，后来觉得是不是自己太无理取闹了，我去找了他不小心就看了他的手机，发现他和别人聊骚，头像和那个女的一样，我感到很委屈无助，想到我们会因为情侣头像而争执，他却和别人用一样的头像，我很在意仪式感，情侣头像什么的我都很想和他一起用，穿情侣装，他也很少和我一起穿，他的朋友圈也不不关于我，其实我多想出现在他的朋友圈里，他说他朋友家里人都知道我的存在，这是我们两个人的事没必要发朋友圈，后来他发了一次，被我发现仅我可见，我没说什么了，我想好好和他过日子，我想和他结婚我又害怕结婚，最近我妈就催我了，我们谈了快三年连家长都没有见过，我妈觉得他不靠谱了，我也想让他去我家，可是他说他害羞不敢去，没到时候就拒绝了，他不想靠父母，他想自己创业，目前没有结果的想法，让我再等几年，可是我的年纪越来越大，我怕我等不起了，我感觉我不在他的未来里，我也觉得他没那么在乎我，不知道是不是自己想的太长远了，他说过好当下才最重要，是我想多了吗，为什么一点安全感也没有，我每天晚上都会想这些真的要崩溃了，我妈也让我们分手，她给我安排相亲对象，看到男朋友没有坚定的态度，我有点失望了，我是不是该听我妈的话呢还是选择相信男朋友，等他几年呢

娜娜

傻❌，一碰到食物就控制不住自己，减肥太难了，太折腾了，总是控制不住自己，此刻满满的罪恶感和后悔，自责，可是又不想补救，想放弃了又怕一下子反弹回来，好不容易减的那点肉一不小心立马就反弹上去了。哎，做人真累呀，有条件吃了却不能吃了，可以吃的时候吧没钱吃。

叮当

人为什么长大了都得谈恋爱，结婚。我长大了我想和父母分开住。为什么要养孩子。我连我自己都养不活，我为什么要养孩子。我只想过好自己的日子。我也教育不出好孩子。我也不知道以后会发生什么。我身体不好，我也生不出来好孩子。我怎么变成了这样。我自己都看不到一点希望。孩子爱有没有吧。有我教育不好。我这样也没有人看得上。所以我自己一个人挺好。活一天算一天吧。

甘肃人

总是处在知道但做不到的状态，也常常以不能兑现自己的承诺而自责，行动力宕机，怎么办？

伸展

你想考北大，考了几次没考上。放弃吧，放弃就会心安。你想考公务员，考了几次没考上。放弃吧，放弃就会心安。你喜欢20岁女生的颜值，追了几个月没追上。放弃吧，放弃就会心安。你想通过创业实现财富自由，结果没成功。放弃吧，放弃就会心安。就平平淡淡，普普通通过完一生就好了。

AVEnie

管里的东西都出不来。我觉得我不应该忍，我要报复他，我去给他床上泼一瓢水吧。

你来说说自己想法吧