情说App

与你相伴成长

如何达到专注阅读[流泪]

匿名

如何达到专注阅读

12温暖

14回答

高志新

温暖了

评论

4年前

先找到喜欢的

4年前

29"

4年前

影响专注的原因很多哦，比如环境、行为习惯、内驱力、阅读的难度

4年前

专注阅读不容易，专注干一件事不容易，想想小时候老师如何训练我们的注意力的，还有要40分钟休息一次，等等很多小孩子学习的方法我们都适用

4年前

试着体会你在阅读什么的时候比较专注？不专注的时候又是在思绪什么？这时候的阅读内容有什么不一样吗？不敢兴趣还是有难度？等等再问问自己，阅读是为了什么？自己对阅读是否有什么要求？

展开更多评论

相关回答

哪吒

是不是我怎么对待别人，说明我非常想要别人这样对待我，这里就是我的需求。另一方面，别人对我不好，就是漠视了我的需求，我的需求没得到满足，也很受伤，同时，我把自己受过的伤害也那样对待别人，这也能说明里面含着我未得到的需求？

我喜欢潘潘

和他分手，分手原因在于我，当时我说了好多伤人的话。之后反思了半个月，知道自己的错误了，我想我应该欠他一句道歉，可是当时一直没敢找他，没脸找了。可是现在时不时会觉得很对不起他，觉得当时不应该说那么多伤人的话的。一直脱了几个月了。我今天看到一个帖子说分手了如果分手原因在于你，如果你感到对他有愧疚感，那就发消息或者面对面的向他道歉。可是我又觉得吧，过去都好长时间了，打扰他是不是不好，隔了这么久了，可能他都忘了我了，伤他心的疤痕可能都结痂了，我再突然打扰，是不是太自私了。为了自己的所谓的心安，打扰一个曾被我伤害的人。不知道该怎么办了，好烦心呐

胖胖

躲在出租房里明天就要退租去外地了好焦虑，和我妈聊完更焦虑，感觉每天都在压迫我

被辞退后沦为全职妈妈

过年感觉外界的一切热闹都跟自己无关。没有同学聚会、也没有朋友三四的聚会喝酒。有时甚至还觉得2020年那个春节挺好，因为那次新冠刚开始，大家都被关家里、这样我就没有什么对比和心理落差。现在疫情放开了，看到朋友圈那些晒朋友聚会的内心特别羡慕，感觉自己是个被世界抛弃了的活死人。有时都觉得自己或许早就“死”了只是没埋。

tw

是这样的，大学上课时旁边朋友突然要我递资料给隔着一个过道的别人，我就只能起身走过道递了一下然后马上就回去了，然后老师上课就突然停了，大声说我不知道刚刚那个随意走动的同学是谁啊，但现在是上课时间不能做这种不尊重老师的事…之类的说了一堆，我就觉得怪憋屈的，再说也不是我想啊

而且整个过程也就一两秒，是我有问题还是老师太玻璃心了，

现在有点自我怀疑

...

你来说说自己想法吧