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假如一个人的生命活出了完整而平衡的状态,那会是怎样的呢?
李尚芷
假如一个人的生命活出了完整而平衡的状态,那会是怎样的呢? 大概会是幸福而安宁的。 那么如果没有感受到这样的幸福和安宁,是否就意味着生命的某个领域有着漏洞或者阻碍呢? 或许也可以这么理解。 按照这个假设来看,当你因为某个漏洞或阻碍感受到痛苦或者麻烦的时候,你的生命就有了一个活出完整而平衡状态的机会,你会因为直面它、穿越它而收获到成长的礼物。
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个人成长
相关回答
王胜
每一次的欢乐或情绪的高涨在其内部都隐含着痛苦的种子:痛苦是这些欢乐的不可分割的对立面,而这个对立面迟早会显化出来。 福兮祸之所伏,祸兮福之所倚……
张洪霞
李泽成
成年人的世界, 择善而交, 随心而行, 不讨好每一分冷漠, 不辜负每一寸真心, 有缘并肩同行, 无缘各自安好。 这世间所有的长久关系, 都始于契合,终于人品。
蒋蓉
就是认栽,然后买单迅速离开,这其实是一个人的能力,但其实也是一个人的智慧。 一旦你开始这么做,你会发现,你很庆幸没有把自己困在一个漩涡里面,去画地为牢。 一直陷在里面,不和烂人烂事纠缠,因为不划算。 快速的犯错,快速认栽,快速止损,快速成长,这一套行为模式就是你的潜意识在向这个世界宣告。 我的时间和能量才是宝贵的。 生命当中往往最大的敌人,有的时候就是困在我们自己思想围城当中的那个自己。
王雪苹
成熟不是衰老,是灵活和稳当中有一个平衡。
王倩倩
❶认知拆解:审视自己的信念系统,区分哪些是自我长出的思想结晶,哪些是被植入的观念化石。 拿出纸笔列三个清单: 我坚信的5个人生信条 父母最常说的3句叮嘱 朋友圈最流行的2种生活方式 然后逐条问自己:“这个想法是什么时候住进我脑海的?它真的适合现在的我吗?”就像整理衣柜,把不在合身的观念温柔打包,留出空间安放真正属于你的思考。 ❷情感断奶:练习在情绪波动时不立刻寻求外部安抚,而是发展出内在的“心理容器”,让情绪经过自我代谢而不再转嫁他人。 当焦虑来袭时,试试“情绪三问”: 此刻的身体感受是?(比如手心出汗、心跳加快) 这个情绪想提醒我什么? 如果暂时没有倾诉对象,我可以为自己做些什么? ❸行动试炼:刻意选择与惯常模式相悖的小型冒险,在陌生经验中激活未被开发的自我潜能。 比如: 换条陌生路线散步、 报名完全陌生的兴趣班、 点从未试过的饮品 这些0.1版本的冒险,就像给心灵安装新的传感器,帮你发现:“原来我还可以这样活。” 解除共生不是要活成孤岛,反而是达成一种“联结中的独立”——如同量子纠缠中的粒子,既保持个体特性又存在深层共振;也像两棵并肩生长的大树,根系各自深扎,枝叶却在风中温柔相触。 当一个人能清醒地选择何时连接、何时独立,才能真正与世界进行创造性碰撞:既不被关系吞噬,也不因恐惧共生而拒绝深度联结。这种动态平衡,或许才是生命最富张力的存在形态。
你来说说自己想法吧