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对于一件事，我们首先要做的就是区分是【谁的课题】，一件事

王冰冰

对于一件事，我们首先要做的就是区分是【谁的课题】，一件事由谁发起、负责、承担，就是谁的课题。凡是我们无法决定与改变的，皆属于他人与外界。

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压力太大怎么办

相关回答

陆丹

突如其来，不给你适应的时间，你自然也能在其中慢慢适应了。这就是人的适应性，特别是面对百态的生活，不要小看这个部分。

沙桂华

人生首先要是望远镜，看远；再就是显微镜，看细；接下来是放大镜，看透；其次是太阳镜，看淡；最后是哈哈镜，笑看生活。人生这道题，怎么选都会有遗憾。夜深人静，就把心掏出来缝缝补补，一觉醒来，又是信心百倍。活着，就要逢山开路，遇水架桥。自渡是能力，渡人是格局，睡前原谅一切，醒来便是重生。路上见识世界，途中认清自己。别贪心，我们不可能什么都有，别灰心，我们不可能什么也没有，有钱把日子过好，没钱把心情过好，生活就是自己哄自己，把自己哄明白了，什么都明白了。

薛梅

我们现在很少能听到孩子内在的声音，大都是从外在行为上回应他们。如果我们能够听到孩子内心有什么样的感受，他们才可以和你分享他/她的那些感受。你不见得需要完全接受，但是你至少要能听到他/她的内在发出了哪些声音。

王倩倩

有的人走不出烂关系，你一定记住别去劝，因为人不会做对自己毫无益处的事情。

那晓旭

不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。

张洪霞

现在人们常说的一句话就是“压力太大了……”不分老幼，不分男女，很多人都感到各种压力，如影随形。那么当我们感到承负着很多压力的时候怎么办呢？和大家分享一个小的窍门。首先我们静下来，理清头绪，分析一下自己感到的压力是什么方面的，什么事情，这样我们就不会笼统的一句“压力太大”而概括了所有。理清出引起压力的事情之后，我们给自己设定事情的可能发生的结果，对每一种结果，去设身处地的感受，自己能接受什么，不能接受什么。最后让自己思考，对这些设想，自己能做什么，不能做什么。这样的几个步骤下来，我们就会发现自己会轻松很多。

你来说说自己想法吧