人的问题源于早年的养育。一个人在童年没有经历过比金钱更重

李姮瑛

人的问题源于早年的养育。一个人在童年没有经历过比金钱更重要的爱的抚养的时候，内心会非常贫瘠，不仅缺爱，而且没有爱人的能力。一个没有感受过快乐的人，很难拥有阳光健康的心态，一个没有被尊重过的人，也不太会尊重他人，一个没有被善待过的人，怎会善待别人？早年经历对人的影响至关重要，它决定了人的未来走向，人都是被养出来的，所以早年的抚养方式很重要。人的胃口是喂出来的，脾气是带出来的，观念是唠叨出来的，残忍是孤独无助熬出来的，无耻是百般迁就宠溺出来的，

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苟亚锋

心理学大师海灵格说：“幸福的家庭，都有一个共同点，家里没有控制欲很强的人。”我说，一个没有控制欲的人更容易获得幸福感。

李丽

所有的生命都是一个实验，你实验的越多，生命就越美好。 -拉尔夫.沃尔多.爱默生

尤四海

自信，是相信自己的能力、判断、价值和潜力。具体来说，自信可以体现在以下几个方面： 1. 能力自信：相信自己在某一领域或多个领域具有完成任务的技能和知识，能够胜任工作和生活中的各种挑战。 2. 判断自信：对自己的决策和选择有信心，相信自己的判断是基于充分的信息和合理的推理。 3. 价值自信：认同自己的价值观和信念，相信自己的行为和选择是符合道德和社会规范的。 4. 潜力自信：相信自己有成长和发展的潜力，即使面临未知和困难，也有能力学习和适应。 5. 自我认同：对自己的身份、个性和特点有清晰的认识和接受，不因外界的评价而动摇。 6. 情绪自信：能够管理自己的情绪，面对压力和挑战时保持冷静和积极。自信并不意味着永远不怀疑自己或者不会遭遇失败，而是即使在不确定和困难面前，也能够保持积极的态度，坚持自己的目标，并从中学习和成长。自信的人往往能够更好地应对生活中的挑战，因为他们相信自己有能力找到解决问题的方法。

史冬英

心理学家温尼科特曾说过，人会不择手段地让这个世界看见自己，可见被看见对一个人来说有多么重要。事实上，这是理解一个人的非常重要的一个角度，当你看到一个人有着不可思议的行为时，他大概只是想有人可以看见他，他有多夸张，就说明他有多么渴望被看见，反之也说明平常他有多么被忽视。看见别人很难，因为我们更愿意，也更需要看见自己；然而看见自己也很难，因为我们被太多的规则捆绑，真实的自己早已被隐藏。所以被看见永远是我们生而为人的终极需要，如果有人可以看见你，请好好珍惜，如果没有这个人，请努力看见自己。

李萍

心理韧性，指的是遇到困难、逆境、挑战时，能够整理身心、良好应对的一种心理素质，也被称为抗逆力、抗挫力、复原力、回弹力等。一般认为，有心理韧性的孩子，有四大特质： · 社会竞争力，包括能够与他人建立积极关系、灵活、有同理心、有幽默感、有良好的沟通力； ·问题解决能力，既可以找到解决方法，会做计划，也会适时寻求他人的帮助； ·独立自主，指自我独立和对自己的环境有掌控的能力； ·目的明确，指自己有目标，对未来充满希望。较高的心理韧性，能够帮孩子克服心理脆弱，成长为一个勇敢、自信的人。【以下四步可以提高孩子的心理韧性】： 1.给孩子植入“成长型思维” 成长型思维，是相对固定型思维而言的。拥有成长型思维的家长会认为——孩子的智力、能力和品质是可变的，事情的结果只取决于孩子付出的“实践和努力”。潜移默化中，孩子会发现努力与进步的必然联系，意识到——比起结果，爸爸妈妈更关注自己做出的努力，自然会不惧怕挑战和失败。 2.提升孩子解决问题的能力 ● 首先，鼓励孩子自己解决问题。当孩子无法提出解决方案时，我们可以帮他想出一些解决的方案，但是不能直接告诉孩子该怎么做。 ● 其次，要让孩子明确解决问题的步骤： ※ 第一步：说出问题而非责备 ※ 第二步：想出多种解决方案 ※ 第三步：探讨方案可能的后果 ※ 第四步：选择一种最佳方案 ● 最后，及时肯定和表扬孩子在解问题时付出的努力。正向的激励，能让孩子将良好的表现保持下去。 3.制造让孩子“受挫折”的机会平日里被父母关怀备至，缺少必要的挫折教育，这也是许多孩子容易心理脆弱，出现情绪失控、逃避等现象的原因。对此，家长可以人为地制造一些让孩子“受挫折”的机会，比如鼓励孩子参与各类比赛、社会实践、勤工俭学等。当然，需要注意的是，给孩子“挫折教育”和给孩子“挫折”是截然不同的。 4.引导孩子参加体育锻炼、劳动实践心理韧性虽然是属于心理层面的能力，但和孩子的身体素质、生命活力也有着极大的关系。体育运动中的不服输、不气馁，失败了再挑战等品质也是心理韧性的重要成分。除了体育运动，劳动也是锻炼身体素质，提高心理承受能力的重要渠道。强大的心理韧性，是孩子受用一生的财富，它不是与生俱来的，需要我们家长勤加引导。通过适当的锻炼，让孩子在困难挑战面前“既拿得起也放得下”，孩子终会拥有一颗“强大的心脏”！

蔡兴苗

这世上一直都在流传着寻找灵魂伴侣的说法，好多人都一门心思地追求这个，可实际上这就是最大的一个骗局。美好的东西就像泡沫一样，轻轻一碰就破了。为啥要这么执着呢？看完之后自己就明白了，也就能看透人生的本质啦。智商和情商是分层次的。比你层次低的，你容易体谅他们的难处，他们感觉有人懂自己；比你层次高的，容易懂你的心思，附和着你，你会感觉遇到知已。这就是向下的兼容性。处在同一个层次的，实力相当，互相猜测、拿捏，其实这算是同频共振，这种互相猜测拿捏太痛苦了，人们容易放弃，不愿意接纳真正同频的人。我们每个人都是这样，宁可被居高临下的穿透，宁可在虚幻的美好里沉溺，也不愿意接纳真正的同频共振，这就叫人性，所谓灵魂伴侣，所谓爱情是打不败人性的。总觉得自己的婚姻不幸福，总觉得自己没有遇到对的人，总觉得自己的幸福是靠缘分，因此不断的换人，换来换去还是没趣。其实是内心没趣，不管在什么地方跟什么人在一起都没趣。幸福不是靠缘分，而是一种能力。婚姻不幸福，实际上是这个人本身就不幸福，内心觉得幸福的人，大概率也会幸福。我们很多时候找的不是灵魂伴侣，而是想找那种能无条件包容自己、对自己好的人，这可不是真爱，而是内心匮乏。要是双方都这样，那就悲剧。真正的爱只有在内心完整的人之间才会发生，遇到的几率只有万分之一。人生就像一场修行，只有内心完整才有获得爱情的资格，自己先圆满了，爱自己爱得满出来了才能去爱别人。内心残缺的人，嘴上说着爱，其实是为了弥补自己内心的匮乏。世俗中的爱情，因为内心残缺往往会导致两个人互相折磨互相伤害，最后以悲剧结束。每个人都是独立个体，爱情是两艘独立的船相互靠近，而不是一个人登上另一个人的“贼船”，幸福要自己负责，别去指望别人，拥有让自己幸福的完整能力是必须的。终其一生去寻找灵魂相近的人，最后却发现契合的人只有自己。人生的最高境界，就是爱自己。要了解自己，知道自己的特长、使命、欲望、缺点、局限，对自己好，每一秒都为自己而活。不去管外界的评价、他人的错误、生命中的闯入者。完全关注自己，活在当下，享受美好，这就是生命的最高境界。要是早点明白这个道理，早点把世界看穿，就能早点获得真正的幸福，和谁在一起，最终都会遇到更完整的自己，生活就像一场修行，需要有自我蜕变的勇气，去享受这个世界的美好，不然的话，就算伴侣换了又换，命运还是会纠结，最终才明白，幸福是自己的事情。

你来说说自己想法吧