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我们那么喜欢一个人, 对蛋糕说过, 对流星说过, 对翻滚
张宁
我们那么喜欢一个人, 对蛋糕说过, 对流星说过, 对翻滚的乌云说过, 甚至对小区里的流浪猫说过, 就是没对他说过。
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感情那些事
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所谓强大, 是当情绪来的时候, 当难题来的时候, 你没有隔离没有屏蔽, 你只是如其所是任它经历。 若恐惧,就经历那个恐惧, 你可以让自己恐惧到瑟瑟发抖, 若委屈,就经历那个委屈, 你可以让自己委屈到嚎啕哭泣。 这是顺流,这是勇气,这是道法自然。 坦坦荡荡的恐惧,就是强大。 大大方方的自卑,就是自信。 洒洒脱脱的委屈,就是真我。 《圣经》里讲: 苦难是祝福,患难是恩典。 你若不能回归到孩子,你断不能进神的国。 《道德经》老子说:复归于婴儿。 复归于婴儿, 是修道的起点, 也是修道的终点。
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保持无知,保持好奇,保持开放是心理咨询工作的核心基石和精神。它深刻的体现了人本主义,以当事人为中心的理念。 这种态度强调来访者是自己生活的专家,咨询师的角色是陪伴、引导和催化来访者自身的内在智慧与资源,而非提供现成的答案。
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“我小肚鸡肠,心态不好”“我太没有毅力了,什么都坚持不下来”“我觉得我很卑微,我是不是太傻了”……总有些时刻,总有些事情,让我们怀疑自己。 你有没有玩过万花筒?里面的东西从未变过,但是在手中一转,便能看到不同的事物。 人也如此,你觉得你是什么样的人,往往是听别人说的,而那些人是要选择的,有些人的话是不能听到,因为他不安好心。但是他已经给你造成自我怀疑,那么请远离他,想想那些对你好的人。他们会有助于你转转你的万花筒。
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忙碌了一段时光,终于可以喘口气了。 寻一片静谧的地方,放空思绪。 这段挣扎的时光里,让我产生一些思考。 我们都是普通人,都会有累的时候,也会有情绪低落的时候。 所以,要允许自己歇一歇,缓一缓。 重新积聚能量,才很有信心和力气向前走。 不怕慢,落后可以让我们静观事变,把握全局,从而更好地做出决策。 如果你也累了,我陪你一起等。 如果你想出发,我跟你一路同行。
你来说说自己想法吧