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婚姻失败的女子说,“男人太靠不住,好色,没有责任感。”
张迪
婚姻失败的女子说,“男人太靠不住,好色,没有责任感。” 实际上,她不过是遇到了一个“靠不住、好色、没有责任感”的丈夫,对其他男性,她并无多少认识——这就是泛化。她的泛化带来了一个偏差,她把在某一个男人那里发现的真实推广到其他男人,而其他男人未必是这样的人。
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个人成长
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王彤
我理解你的感受。那种总是下意识地讨好他人,害怕冲突,将自我价值建立在他人评价之上的疲惫,根源往往在于内心的自卑感。 从心理学角度看,讨好型人格通常源于早期经历。你可能在成长中习惯了“只有表现好,才能被爱”的模式,从而将“真实的自己”隐藏起来。你的善良,其实是一层用来保护自己的盔甲。 但我想告诉你:渴望被爱是人的天性,但用讨好换来的关系,从不会为你带来真正的尊重。 改变的第一步,是觉察。每次想讨好前,停下来问自己:“我真正的感受是什么?我害怕失去什么?” 第二步,是练习设立界限。从说“不”开始。你不需要对每一个请求都说“是”,你的时间和感受同样珍贵。 第三步,是培养你的内在父母。当自我批判的声音出现时,试着像安慰最好的朋友一样安慰自己:“没关系,你已经做得很好了。” 请记住,真正的强大与独立,不是变得冷漠孤僻,而是在关爱他人与忠于自我之间找到平衡。你无需赢得所有人的喜欢,因为当你开始喜欢并尊重自己时,你会发现,世界早已为你让路。 这条路需要勇气,但每一步,你都在走向真正的自由。
张云美
当我们能允许自己脆弱和有限性时,自我又强大了一些
宗阳
人生充满选择,每一次选择,都意味着我们要放弃其他可能性,这让选择有些“重量”。 然而,人生的魅力正在于你如何走好已选的路,即便旅途遭遇风雨,依然相信前方会有彩虹。 真正成熟的人,从来不是要选一条“完美之路”,而是要把“选择之路”走成完美。人生真正的智慧,不是事无巨细地分析并掌控每一种可能,而是勇敢地在无数个选择中走向自己,让你选择的道路,成为最适合你的那一条。 亲爱的朋友,请勇敢地成为自己吧!跟随自己的真心,相信自己,选你想选的路,成为你想成为的人。 不要去惧怕可能存在的风雨,也不要在风暴来临时退却。要知道,正是这些“不完美”,才让每段经历都独一无二。 当你不再把目光放在“别处的风景”,而是专注打理“自己的花园”,就会发现,脚下的路早已在不知不觉中,开满了鲜花。
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很多没必要的情绪来自于,你并不想解决问题,你只想对方低头认输。用今天看到的很喜欢的一句话,来回应这种奇异的无聊的纠葛吧——“目标是穿过沼泽地,不是对付每一条鳄鱼。
马汝海
你身上成千上万的细胞跟着你混, 你就是你身体的守护神, 身心愉悦就是风调雨顺, 爱自己就是普度众生。 --开心分享
胡周琴
孩子终其一生,最希望自己被父母“看见”,最期待被父母认为自己“有价值”,最渴望被父母认定自己“很重要”。
你来说说自己想法吧