情说App
与你相伴成长
打开APP
我认为咨询就是告诉你事实, 谁痛苦谁改变。 你想要幸福
王莉莉
我认为咨询就是告诉你事实, 谁痛苦谁改变。 你想要幸福, 唯一的途径是你把改造别人的力气, 用回到你自己身上。 想清楚或去探索自己想要什么, 靠自己去努力创造。
0温暖
0回答
相关回答
谢海清
从我个人角度出发我更看重以下两点: 一、个人成长,处理自身议题 咨询师也是人,有自己的情感经历和待解决的人生议题。 若自身议题未被处理,在面对相似经历的来访者时,可能会卷入情绪而失去中立,因而无法有效帮助来访者。 只有自身经历被看见、理解与修复,才能在工作中保持觉察与中立,理解和帮助来访者。 二、激发潜力与力量 以我自身为例,随着自身议题的处理,自我成长的脚步越快,步伐越大,对自己的能力更有信心,之前被创伤和非理性认知覆盖、压制的潜力也逐渐被激发出来 ,随着自身能力和信心的增强, 许多人生机会逐渐开始进入我的视野,局面逐步打开。 这不但更加坚定了继续走在心理咨询师的道路,也更加坚信心理咨询的有效性。所有的这些不仅能帮助我自身成长,也能更好地陪伴来访者成长。
宗阳
在关系中,如果一个人总是习惯性地给出高承诺,那是对自己的理想化, 如果一个人总是不自觉地相信高承诺,则是对他人的理想化, 这样一种理想化与被理想化,共同造就了一段令人失望的关系循环。 对前者而言,TA需要学会看见自己的局限,承认自己做不到, 对后者而言,TA需要学会放下对他人的憧憬,回归当下现实。 一段好的关系,从来不需要一方成为无所不能的神; 仅仅需要两个真实的人,彼此坦诚相待,便已足够。
罗丹
这一段,简直是教我们如何体验自身感受的教科书
王燕
幼小衔接先从习惯养成方面去引导,先培养孩子能坐下来听一堂课的能力,此时的孩子的专注力只有10-15分钟左右。其次是引导孩子听课同时,观察老师做了什么,教了什么。进一步去引导孩子,学文化是他开始长大的表现。孩子会通过学校学习长大的本领。
张丽坤
个体内在核心特质,源自和重要抚养者持久互动所内化的自我:包括内部关系模式,内在体验世界的方式,而这些内容往往是多重而又复杂的。
王倩倩
人生,没有什么不可放下。有些人,有些事,你觉得重要,才重要,你觉得不重要了,就渺若微尘。不必对太多事,太多人,耿耿于怀,有些烂事,有些烂人,没必要死磕。死磕的结果,也不过是徒增痛苦和烦恼。一段烂掉的人和事,断舍离才是大智慧。 我们生活在高度紧张和内卷的时代,深夜的地铁,停不下的人群,悬浮着的生活,始终焦虑的心。轻松,成了我们最触摸不到的两个字。最恐怖的是,疲累至极之后,迎来的不是呼呼大睡,而是彻夜失眠。如何自救?强行把消极的情绪移开,放空自己。 人最大的痛苦,往往不源于他人,而源于自己。自己想不开,才会痛苦,静下来,慢下来,想开了,痛苦也就渐渐消散了。痛苦是一念之间,不痛苦,也是一念之间。永远不要把自己长期沉浸在负面情绪中,不好的情绪来了,马上告诉自己,想开一点,想得开,不遭罪。
你来说说自己想法吧