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在这个世界上,我们每个人都是独一无二的存在。 你或许

马娜
在这个世界上,我们每个人都是独一无二的存在。 你或许常常对着镜子,为自己不够高挑的身材而暗自神伤,又或许因多了几斤肉肉而满心惆怅;你可能觉得自己内向的性格让你总是在人群中默默无声,亦或担心外向的自己太过张扬而惹人厌烦。 可是你知道吗?真实的你就是最美的呀! 无论你是高是矮,那都是属于你的独特身形,承载着你的喜怒哀乐,走过每一段或平凡或精彩的路;无论你是胖是瘦,这都是你生活的印记,每一寸肌肤都散发着独属于你的气息。内向的你,有着细腻的内心世界,那些默默思考的瞬间,都是珍贵的宝藏;外向的你,带着热情的光芒,所到之处都能点燃一片活力。 也许此刻的你,还在苦苦寻觅自己的优点特长,仿佛它们藏在了看不见的角落。但其实,你的善良、你的坚持、你的温柔、你的勇敢……这些熠熠生辉的品质,早已是你身上最耀眼的闪光点。 又或许你正深陷苦恼,觉得没有人爱自己,孤独感如影随形。可请相信,那只是因为还没遇到懂得欣赏你的人呀。要知道,你是如此值得被爱,被尊重!你的每一个微笑、每一滴泪水、每一次努力,都值得被这个世界温柔以待。 所以,抬起头,挺起胸,绽放出属于你的真实笑容吧。爱自己,从接受这个真实的、独一无二的自己开始。因为你,本就值得世间所有的爱与尊重。

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胡维静
抱怨的背后是人们未被满足的需求。 就像小孩子,为了得到自己想要的东西,他们会大声哭闹,企图通过这个行为让他人来满足自己的需求。因此,成人的抱怨和小孩子的哭闹其本质内核是相似的,只是成人的需求是多样的,抱怨产生的结果反应也是多样的! 罗宾·柯瓦斯基博士 曾在1996 年的《心理学报》(Psychological Bulletin)上发表“很多抱怨反映的都不是人们对某个事物或人的真实态度,人们只不过是想借由这种抱怨引导出一定的人际反应。” 1.寻求关注。当我们向他人抱怨工作繁重时,潜意识可能是希望被别人看见,或可以受到他人的帮助,获得身边人的同情、安慰或是特殊照顾。 2.推卸责任。抱怨者往往会责怪他人或大环境,且理所当然的认为发生的事情当中,自己是没有错的。作家威廉·亚瑟·沃德曾说过“悲观者埋怨刮风;乐观者静候风变;现实者调整风帆。” 3.炫耀心理。有些人的抱怨隐藏着一种对自身优越感的炫耀,抱怨他人缺点时,其实是在暗示自己身上不存在这个问题,希望别人能够注意并欣赏你的这种优越性。 4.实现操控。在人际关系中,抱怨能让他人对立场产生动摇,引导他人和自己站在一起,以便让自己获得赢得别人的力量。在工作中抱怨他人做的不够稳妥,其实是想让周围人知道如果换作是自己,会做得更好。  5.想让他人做出改变。在亲密关系中,这种情况尤为常见,一方希望通过抱怨的方式,让对方感到羞愧,从而快速改变认知或行为。就像妻子常常抱怨丈夫忘记带钥匙,其实是想让丈夫改变丢三落四的习惯。

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