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念头选择什么, 你就会创造什么样的
于敏
念头选择什么, 你就会创造什么样的现实, 就会与什么同频共振, 不要无意识的创造: 恐惧、匮乏、悲观、自责、 憎恨、抓取、傲慢、对立、 悲观、算计、担忧、评判、自私, 想要去掌控一切,结果求而不得! 那就有意识选择: 简单、容易、轻松、快乐, 善良、诚实、感恩、富足、 相信、自由、给与、合一, 让一切都来得轻松愉悦且充满荣耀!
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个人成长
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刘淑珍
直升机型父母:当孩子有困难时,他们会空降过来,解救孩子出困境.
割草机型父母:直接站在孩子的面前,像割草一样把孩子前行路上所有的杂草全都去除,让孩子走得非常顺利.
父母对孩子过度的爱,导致了孩子缺乏某些方面的能力.
宗阳
万事开头难,难的不是事情本身,而是我们心中那道无形的门槛。 人总是习惯性地高估行动的难度,在开始之前,就已经被想象中的庞大任务压垮。 其实,真正的阻碍不是能力,而是心理上的恐惧。 把目标缩小,小到只需五分钟,这时,行动不再是负担,而是一个微不足道的开始。 门槛越低,抬脚越容易;开始越简单,坚持越不费力。 古人云:“天下大事,必作于细。”再宏大的目标,也要从小的行动切入。 所谓“善始者实繁,克终者盖寡”,不是坚持太难,而是开始的门槛设得太高。把第一步变得足够简单,剩下的路自然会越走越顺。
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从心理学的角度来看,旅行的意义远超过简单的休闲娱乐,它涉及人类认知、情绪、社会关系甚至自我发展的多重心理需求。以下是心理学视角下旅行的核心意义: 1.打破"自动化生活",重启心理能量 注意力恢复理论(ART):日常重复性工作会消耗我们的定向注意力(需要集中意志力的注意力),导致心理疲劳。旅行通过接触自然环境或新异刺激(如陌生景观、文化),激活"软 fascination"(一种轻松吸引注意力的状态),让大脑得以恢复。 2. 打破思维定势:心理学家称之为"认知解离"——脱离熟悉环境能帮助跳出自动化思维模式,激发创造力。研究发现,跨国旅行经历与创新思维呈正相关。
张东霞
无论现在是少年,中年,还是老年, 在深入潜意识的状态下, 回到最初创伤的童年,都在哭泣中 在渴求父母的一份看见,接纳,无条件的爱,渴求在父母的心里就是那个最爱的宝贝, 想要的是,无论优秀与否,父母都是爱自己的。 这种关系渴望,在咨访关系中可以实现。
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NPD 的根源在于其过度膨胀且脆弱的自我。他们内心深处坚信自己是独一无二、无比卓越的,是应该被特殊对待、享受众人瞩目的“主角”。他们的自我认知犹如一座建立在泡沫之上的城堡,看似雄伟,实则根基不稳。 例如,在一个工作团队中,NPD 患者会认为自己的方案必定是最出色的,自己的能力远远超过其他同事。即使事实并非如此,他们也会在内心为自己编造各种理由来维护这种虚假的优越感。
罗微
今天的咨询(个人体验)结束,咨询师问我:“有什么样的感觉?”我想了一会:“感觉……如释重负。” 从咨询室出来,我突然有了一种感受:“我其实有被人深深爱过,现在我也开始学着慢慢的爱他人。”那一刻,有一种强烈的冲动,想再次冲到咨询室跟咨询师说出这种感受,我想告诉她:“被人爱过的感觉很好,学着爱别人的感觉也挺好。我会带着这些爱继续前行!”
你来说说自己想法吧