不畏雨 不畏风 也不畏冰雪酷暑 保持健壮的身体 没有私欲

不畏雨 不畏风 也不畏冰雪酷暑 保持健壮的身体 没有私欲 绝不发怒 常带恬静微笑 每天食糙米四合 配以黄酱和少许蔬菜 对世间万事 不计较自己的得失 入微观察明辨是非 并且时刻记得 身在原野松林的树荫下 窄小的茅草屋里 东边若有生病的孩子 就去给他关怀照顾 西边若有疲倦的母亲 就去为她背负稻束 南边若有人即将逝去 就去告诉他不必恐惧 北边若有争吵纠纷 就去劝解他无须斗争 干旱时候流下眼泪 冷夏季节惙惙奔走 被众人唤作傻瓜 得不到赞誉 也不以为苦 我愿 成为这样的人