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1.充足的安全感; 2.充分了解自己,并对自己的能力做恰
龚辉
1.充足的安全感; 2.充分了解自己,并对自己的能力做恰当的估计; 3.生活的目标符合实际; 4.与现实环境保持接触; 5.保持人格的完整和和谐; 6.具备从经验中学习的能力; 7.保持良好的人际关系; 8.适度的情绪表达和控制; 9.在不违背社会规范的条件下,对个人的基本需求做恰当的表达; 10.在集体要求的条件下能够较好的发挥自己的个性;
2温暖
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邓红
温暖了
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个人成长
相关回答
梁芳
好的一段关系,既不用过度委屈自己,也不需要远离人群
既有亲密的能力,又敢于面对冲突,关系中的困扰,常常是某种模式的再限,潜意识的模式不变,即使换了人,也依然会继续重复
杨宝英
心理学家认为,那些能一代代传承“家庭仪式感”的家庭,亲子关系更幸福,孩子的归属感,安全感,目标感都很高,甚至身体更健康,学业成绩更优秀。一个在仪式丰盈,情感充沛,被父母认真对待的家庭成长起来的孩子,又怎么会没有制造幸福的能力,没有积极向上、自我激励的成长力呢?妈妈有仪式感的家庭,孩子都不会太差,仪式感并不难,就是给生活一点小空闲,一点小情趣,一点小美感,但它却能大大抚慰我们那颗疲惫受伤的内心。
那晓旭
永远不要去疗愈你的伴侣,你能疗愈的只有你自己!谁痛苦,谁改变! 改变不是以谁错了为前提,错误的一方往往是无力改变的。只有在错误的一方感受到痛苦的时候,改变才会发生。 每个人的改变都不是为了补偿配偶,而是各自的成长课题。
张俊霞
人类怎样才能获得幸福?怎样才能活得快乐?首先我们要回归自然,学会享受自然的给予。新鲜的空气、纯净的蓝天、迷蒙的烟雨、柔和的月光、连绵的青山、潺潺的流水……这一切就在我们周围。大自然的美对每个人都是平等的,愈是自然的东西就愈接近生命的本质,只要我们把心事放下,随时都可以在自然的怀抱中体会自在;只要我们把欲望放下,随时都可以在自然的馈赠中获得滋养;只要我们拥有平常心,不必付出任何代价,就可以享受广阔的天地。其实,世间最甜美的享受始终是那些最古老的享受。 摘自《怎么过好这生活》——济群著
白雪峰
好多失恋的来访,问着同样的一个问题:老师,我怎么样很快的忘掉那个负心伤害我的人? 你越想忘记,记忆就越深刻。就像走在路上,越提醒自己"别盯着那个人看",目光反而黏得更紧。真正的放下,从来不是对抗,而是彻底的无视。 念如过客,来去不由你。有人闯入你的脑海,你拼命想赶走他,就像和影子打架,只会累垮自己。聪明人的做法是:不接招,不回应,不喂养这个念头。把精力拉回当下——手里的工作、眼前的风景、手心的温度。当你专注"我是谁""我该做什么",杂念自然饿死。 痛苦常源于角色错位:用"旧故事"里的自己,演"新人生"的戏。认清此刻你是谁——是专注事业的职场人?是热爱生活的旅者?当你的身份锚定在当下,过去的人就成了上本书的角色,合上了,就不会再翻。 记住:真正的遗忘,从来不需要努力,不需要删除,而是无视。就像你不记得上周三早餐吃了什么,当时并未刻意,只是生活有了更重要的滋味。
沙桂华
生活就像刷视频, 你关注什么, 它就会给你推送什么。 所以一定要多关注美好的人和事, 人生才会拥有一个美好的磁场。
你来说说自己想法吧