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1.充足的安全感; 2.充分了解自己,并对自己的能力做恰
龚辉
1.充足的安全感; 2.充分了解自己,并对自己的能力做恰当的估计; 3.生活的目标符合实际; 4.与现实环境保持接触; 5.保持人格的完整和和谐; 6.具备从经验中学习的能力; 7.保持良好的人际关系; 8.适度的情绪表达和控制; 9.在不违背社会规范的条件下,对个人的基本需求做恰当的表达; 10.在集体要求的条件下能够较好的发挥自己的个性;
2温暖
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邓红
温暖了
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个人成长
相关回答
王义丽
看得懂器物,理解得了前人的文字,都源于生命的图腾文化,是能量聚集的显化,每个人一无所有,唯有拥有是生命。
李春娣
你越内耗,事情就变得越不顺,就越觉得自己不幸。就会形成一个恶性循环。你想怎样就怎样,但是你做不到,你跳不出来。 而当你表现得什么都不在乎、不想要,主动远离和放弃的那一刻,反而觉得“人生爽翻了”。
尤四海
请相信,自己已经走上了帮助自己的路。
尤四海
面对言语攻击,保持冷静和理智是非常重要的。以下是一些化解言语攻击的方法: 1. 深呼吸,保持冷静:在回应之前,先深呼吸,给自己一些时间冷静下来,避免冲动时进行态度激烈式的回应。 这点很重要,因为我们面对攻击时,呼吸节奏加快是最容易出现的生理本能反应。
史婧雅
理性父母,会制定很多规则,让孩子盲从各种规则,片面夸大违反规则的不良后果,谨小慎微,生怕出现任何差错。不厌其烦地说教,象洗脑一样,跟孩子讲各种大道理。固执保守,不轻易接受新观念,不愿意尝试经验之外的事情。假设很多可怕的意外事件,让孩子按照自己意愿行动,牢牢地控制住孩子,不能面对孩子古灵精怪的言行,他们最喜欢乖孩子、听话的孩子。 这类父母的优点是,条理清晰,逻辑性强,做事持之以恒,缺点是压抑个性,因循守旧。
徐恒
无论独处还是和他人相处 总是会有事情或人触发情绪 如果认真感知就能觉察到 让我们有情绪的并不是当下的发生 而是触发了封存在身体的情绪记忆 情绪释放时会带动能量下滑 自我能够调节可以好好陪伴自己 如果不能自助可以外力援助
你来说说自己想法吧