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‌每个行为背后都有一个正面的动机‌，这是心理学中的一个基

陈美微

‌每个行为背后都有一个正面的动机‌，这是心理学中的一个基本假设。一个人的行为无论看起来多么负面，其背后都有一个正面的动机或需求。这种观点强调，每一个行为都是个体在当前环境中为了满足自身需求而做出的最符合自身利益的选择‌。焦虑，是提醒我们有些事情还没有做好准备，要多做准备，面对未知；失眠，是内在有一个部分想要醒着，想要得到一些信息才可以安心、放下……。抽烟，可以满足我们放松、拥有个人空间的需求；熬夜，是我们在为自己创造宁静、不被打扰的时刻；每一片乌云背后都发着金光。这些表面看起来负面的、有损我们身心健康的行为，背后都有一个正面动机，满足着潜意识的需求。但是，这些有着正面动机的负面行为模式，并没有真正在意识的现实世界为我们带来正向的好处。生命中的困惑、挑战、挣扎……，你也许该找个人聊聊

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陈美微

温暖了

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个人成长

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没有人能在此刻完全地理解此刻，只有往前多迈几步，我们才能看清来时的路。 ——安娜·昆德兰

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家庭的矛盾与冲突不断孩子的学习专注力就会被占用随之而来的就是成绩下滑、厌学、躺平父母不学习和成长，受害的就是孩子

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“生命的真正的意义，在于能够自由地享受阳光，森林，山峦，草地，河流，在于平平常常的满足。”

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《寒窑赋》（又名《劝世章》）道尽了“时运无常”的人生常态，核心是劝诫世人以平常心看待得失，在逆境中守本心，顺境中存敬畏之心。天有不测风云，人有旦夕祸福。蜈蚣百足，行不及蛇；雄鸡两翼，飞不过鸦。马有千里之程，无骑不能自往；人有冲天之志，非运不能自通。人要安于自身所拥有的一切，不做过多的奢求，如果我们本就是平凡人，就不必强求成为天才，坦然接纳自己的平凡，安守自己的人生，因为我们每个人都有自己的局限性。骏马虽能日行千里，若无伯乐驾驭，也难以抵达远方。人虽有凌云壮志，若无气运加持，也无法顺遂实现，人生的得失成败，从来都是一命二运三努力（得到本该属于自己的东西）尽人事听天命，时运未到之时，不如静待时机，不要因为一时失意而自暴自弃，不要因为出身普通，便放弃心中的追求，即便身处贫贱，也要守住初心，人生一世，富贵贫贱，皆是个人努力和上天安排共同作用的结果，老天能让你气运亨通，坐拥荣华，也能让你时运衰败，一无所有，到头来，真正属于自己的，是你的品性，你的才华，你的善良，才是面对这世间最坚实的底气，一时的贫富困窘根本说明不了什么，由此可见，并非身怀才华，世界就会给你让路，并非胸有韬略，这世间就会给你舞台。人生无常，得意忘形，反而是一种浅薄无知。人人都是来这世间体验一遭的，每个人的人生轨迹，都是个人意志和命运洪流共同造就的。所谓的财富权势，说到底只不过是时也命也人也，即天时、命运和人为，到头来，世间的贫贱富贵，皆是因缘际会，皆是天理循环。人所能做的，不过是活在当下，做好自己，尽己所能，敬自己所不能，人这一生的命运，谁也说不清楚，都在自己的命运之河里挣扎沉浮，有时候恰好遇上风口，而你恰好做好了准备，人生的转折便会如期而至。天不得时，日月无光，地不得时，草木不生，水不得食，风浪不平，人不得时，利运不通。人之所求在于个人，在于努力，能否得到，在于时运，在于天命，时运未到，再努力也是枉然。决定我们人生的因素，首先是我们的选择，我们的认知，我们对这个世界的看法和态度，其次就是命运的轨迹。每个活在世间的人都得接受世界所给予的一切，他要给你什么，你无法拒绝，他要拿走什么，你也无力阻止。人生在世，富贵不可尽用，贫贱不可自欺，听由天地循环，周而复始焉。《寒窑赋》是一种通透的处世智慧：成功离不开机遇；逆境时不沉沦，明白困境只是暂时的，守住本心、静待时机，才是应对人生起伏的最好方式。

你来说说自己想法吧