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把人生目标定得太高了，现在降不下来怎么办
匿名
把人生目标定得太高了，现在降不下来怎么办
13温暖
21回答
蔡善根
温暖了
#
抑郁求助
评论
咨询师
朱杰
1年前
你好，我是心理咨询师朱杰。
看到你的文字，似乎感受到你对自己目前状态的不认可的状态，不清楚发生了什么？
人生目标定得太高了，让你在现在执行过程中有感到非常吃力了吗？如果达成目标对你而言会意味着什么呢？如果无法达成目标，对你而言又意味着什么呢？
希望能带给你一定思考，也可以找心理咨询师一起探索一下。
咨询师
林永青
1年前
你的目标如果是降低自己的人生目标，我们就需要先看看现在的目标是什么？我们现在在实现它的的过程中遇到了什么阻碍？这些阻碍有的是否可以被移除？或者这个目标是否真的不可替代？等等，希望你愿意和我进一步讨论
咨询师
孔德雪
1年前
你好！定得高那是要去的方向，即便没做到目标，内心能接纳现实情况。
咨询师
于萍
1年前
降低期待，会有所获
咨询师
龚辉
1年前
降下来的话，对你意味着什么呢？
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相关回答
uooo
尤其是我妈，每天说
怎么办
你来说说自己想法吧
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