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感觉饿死鬼投胎，每天囫囵吞枣，生怕没的吃，不知道我在急什

匿名

感觉饿死鬼投胎，每天囫囵吞枣，生怕没的吃，不知道我在急什么

16温暖

18回答

苟亚锋

温暖了

评论

1年前

这种感觉可能源于内心对食物缺乏安全感呀，是不是曾经有过饿肚子之类的经历呢？试着放松些，现在食物一般都是充足的啦，慢慢吃，享受用餐过程哦。

1年前

89"

1年前

自己狼吞虎咽前，是真饿，还是常常因为情绪低落，沮丧通过不断的吃来缓解，吃完后又有何感受？

1年前

那就慢下来，细嚼慢咽

1年前

这造成多大的困扰？

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