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每次只要我学习被别人知道,看书被别人看到,我就会产生很大

匿名
每次只要我学习被别人知道,看书被别人看到,我就会产生很大的心理压力,觉得他们一一定认为我很厉害,会取得成绩,但其实我并没有优秀,越这么想我的压力就越大,效率就低,可我真的很想变优秀,我怎么这么在乎别人的看法呀,呜呜呜呜呜呜呜呜

9温暖
17回答
翟湘云
温暖了
评论
内心深处怎么看自己?

您好!从您的留言感受到了您的纠结和痛苦。这么在乎他人的评价与您小时候的经历大概率相关!所以不解决这个问题似乎对您“想变得优秀”有很大影响,需要多次咨询,可以联系我哈

你很在意别人,可以体会一下这种在意是从什么时候开始的?这些别人是否有特殊针对某些人或某类人?方便的时候可以具体沟通一下。

你习惯在他人眼里寻求认同,建议从提高自信心着手,多认可自己,多自我欣赏。

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相关回答
写就饮水词
我是一名高中生,和同桌发生了矛盾:她很轻浮,一直对我说我很不喜欢的话,并且对我进行非常明显的pua,比如说她说“世界上只有我会对你说实话等等”,她让我不舒服,我骂回去,但是这样的对话在外人眼里就成为了“好朋友间的互损了”,而且每天都会这样。她在学校和其他同学关系还可以,但她背地里和我说其他同学的坏话,我不喜欢这样,因为我和其他同学关系还可以,所以一般就是“嗯嗯哦哦”敷衍她。最让我接受不了的是,因为这个人本身就带有一定的心理疾病,她割腕自残,我发现她在和我熟络之后就把情绪发泄在我身上,她会打我,因为她很瘦,拳头上都是骨头,我觉得很痛,然后她的精神状况好了,我抑郁了。我和爸妈反映过这样的情况,但是我爸妈以我很胖力气大的理由告诉我不要和她打架,我一方面觉得别人欺负我我就要打回去,一方面又觉得在学校不要给父母惹事,因为我还是我们班的班委,所以我真的很矛盾。因为我在学校里为了维持人际关系,立的是幽默好说话的人设,以前我也很严肃地告诉她不要这样搞我,我不喜欢,但是她感觉很轻蔑,还是维持这样。然后我被她逼疯了,我打回去了,然后她有一段时间不打我了。最近一次带有玩笑性的拍了我的脸,她之前也干过这种事。我觉得好累不知道怎办

你来说说自己想法吧