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之前因为种种失败导致性格内向 不愿意出去社交 把自己封闭
小王
之前因为种种失败导致性格内向 不愿意出去社交 把自己封闭起来 对基本所有的事情都不感兴趣且没有动力。想咨询老师帮助一下
11温暖
22回答
刘新宇
温暖了
评论
咨询师
白雪峰
28分钟前
找到自己感兴趣的事情呀,你可以先想想平时在什么时候会特别开心、投入,或者对什么领域有好奇心。多去尝试不同的活动和体验,说不定就能发现让你眼前一亮的呢。 至于获得做事情的动力嘛,首先要给自己设定一些小目标呀,每完成一个就给自己一点小奖励,这样会很有成就感。还有呀,多和那些积极向上、充满正能量的人在一起,他们的态度也会影响到你呢。另外,想想做这件事情能给自己带来的好处和改变,也能激发你的动力哦。只要你用心去找,一定能找到让你充满热情的事情!需要帮助支持,欢迎咨询我
咨询师
汤文强
1天前
这个困境在困扰着你,你也在努力的去突破,来到这里留言是你努力的持续,在你的问题上,我说一说自己的观点,如果你认同我们可以更多的探讨, 去寻找自己感兴趣的事情,那么,什么是自己感兴趣的事情呢?这个问题本身就比较泛泛,自己心情不好,可能对什么都失去兴趣,希望有兴趣是自己一种情怀性的期待。而我们先做的可能是先让自己的心情好起来,先让自己生发内心的力量,内心稳定的去做自己。 我们现在可以不从感兴趣这个方向去考虑,而是想一想自己有什么需要,自己的这些需要有哪些是简单做一做就可以实现的。先从很小的点点滴滴开始,每做完一次就给一自己一次肯定“很棒!我又做到了!”当自己用行动来满足自己,实现自己,爱自己,这些事情做到一定数量后,你就会从中找到自己更感兴趣的事情
咨询师
于萍
1天前
不刻意,慢慢寻找
咨询师
于萍
1天前
不可以,慢慢观察自己喜欢又擅长的
咨询师
曹永利
1天前
你的实际经济情况还能允许你躲多久?
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牛牛
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牛牛
多接触一点,跟狗屁一样。
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