情说App

与你相伴成长

自己内核太低了怎么办自己内核低，很容易收到别人的影响

匿名

自己内核太低了怎么办自己内核低，很容易收到别人的影响，怎么提升自己魅力，提升自己的状态呢，在普通的人也有厉害的地方吧但是我就一直很自卑没能量

10温暖

15回答

刘新宇

温暖了

评论

1年前

感觉自己的内核比较低，别担心，我们可以通过一些方法来提升。基本框架：明确目标和价值观，持续学习和成长，培养积极的思维模式，建立积极的生活习惯，增强自我控制力，保持开放和灵活，积极参与社会活动，学会与他人合作。另外，还要记得给自己留出时间和空间，照顾自己的身心健康，这也是提升内核很重要的一部分呢。只要你不断努力，就一定能够取得显著的进步。需要帮助支持，欢迎咨询我

1年前

道德经说，自伐者无功，自我攻击的人，能量都用在自我攻击和修复自我的造成的伤害--内耗。

1年前

找自己的优点，找你感兴趣的事深入学习，找你认为高能量的人，向他学习和交流。

1年前

内核低是指自己不自信，易被他人影响，是太过于相信别人，所以这个问题是自信和他信的问题。是信任自己还是信任别人，我们为什么会信任自己？或者为什么会信任别人？这是自己要思考的。

1年前

老师可以帮助你分析，客观认知自己，发现自己的闪光点，建立自信

展开更多评论

相关回答

张翻翻

42岁男，已婚有一子，孩子才18个月。裸辞自己一个人卖广告素材6年，平均下来，一个月就赚几千块钱，但我总想年入百万，现实和想要的差距太大，自己上班的时候也没怎么认真学习，一直在小私企呆着，以为自己挺有能力，实际上，好多问题都不懂，都是以为懂，我觉得自己配不上42岁这个年纪，我觉得应该是很成功的样子，但我再看看自己……唉，所以一直很痛苦。总浅尝辄止，总假装努力，总对自己不狠。哎呀，反正感觉自己毛病一堆。现在的情况是，产品刚做出来仨月（一个帮助广告人找素材的ai工具），就觉得做的不好，觉得自己有点想当然做出来的东西，一个月靠自然流就卖7-8千块钱，但又不能推倒了重做。知道需要去推广试试啊，不试试怎么知道，唉，现在不敢推，总觉得自己做的那个东西不好。又觉得自己没时间了，看看孩子，年迈的父母，自己一天一天变老，事业却如此不好，我感觉我就被定住了。动不了了。往前走不敢走，往后退不敢退。感觉生活很窒息，已经有了害怕慌张的感觉。

丸子姑娘

类似的回复太多了，很累了。想发火的或许没必要了。对方也是心思很敏感的人，他不是不懂，只是懒得安抚我。

和硕宝亲

我昨天因为太过痛苦，我那个瘪三狗杂种的爹，我做了一件事，让自己轻松很多，我幻想，如果这个狗杂种死了，我会什么行为以及感受？我先是感到无比的轻松，身上的担子一下子轻松了，我很享受这份轻松以及新鲜的空气，这占百分之八十，然后走着走着，有些许孤独感涌上心头，毕竟我在这世上唯一的所谓亲人也死了，就剩我自己了，但持续时间不长，这占百分之二十，然后，我又开始轻松，我想像我休了个假，好好出去玩了一圈，吃美食，看美景，回来以后，对工作也更有精神，我把他的车和我的车都卖了，换了个小奥迪，然后我又换了个新手机，买了块手表，装扮的还不错，当面对那些拼爹去了某岗位的同事，我还吹牛说，我也想找人去呢，可是家里怕我操心太累，拼命供应我物质就是不想让我受累。在外面遇见陌生人，如果羡慕我，我会吹牛说，我也不想要，爸爸妈妈非要给我买，当我这样说的时候我很满足（去年我去买衣服和鞋在同一家店，刷了几千，我跟店员炫耀说，我本来不想买，嫌麻烦，家里爸爸妈妈非说过年了，让买）。你看这些我都可以自己做到，为什么说成是原生家庭给的爱，我才有面子？因为我妈妈去世的早，再我每一个需要帮助的时刻，我爸都撒腿就跑了，而且他也不给花钱，我从不跟他开口，今年打击大，跟他开次口想旅游去，他给我画大饼，说什么他有个收益险，七年后能提，还威胁我说，你要是不想要的话………这就是我的杂种畜生瘪三爹！不是钱的问题，但只有花他的我才觉得扬眉吐气，我是和别人一样，被父母宠溺的…这样幻想的时候，我心里好受多了！

吃苹果的猪

作为招聘，发现身边同事都是挑容易成单的职位做，而不是为了提升自己，为了赚提成。但是我觉得想以后更好发展，成长自己，不能为了成单而成单，而是多思考，积累自己

叮当

我最大的缺点就是我不敢走出家门。我想出去。我不敢走出去。我找个咨询师就能帮助我走出家门吗。我特别恐惧。我多看书就能走出恐惧吗。我恐惧别人的眼光。我在家我不用看别人的眼光。我清净。我逃避现实。长时间我呆在家里我的性格都会变的很古怪。我明知道不走出去不好，可是我还是走不出去。我不走出去我就不会办事。现在没有走不出去的人都是出入自如，活动自如。

nomnom

夫妻因为一次家暴，跟同性搞暧昧后让双方父母亲戚参与了进来，要怎么收场

你来说说自己想法吧