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最近一些来访者的生活经历,突然让我想起了当年听过的故事:

雷小兰
最近一些来访者的生活经历,突然让我想起了当年听过的故事:砍柴的和放羊的。 砍柴的遇到一个放羊的,放羊的让羊群在周围吃草,悠闲地跟砍柴的聊天,两人聊了一整天,羊吃饱了,可是砍柴的人却一根柴也没砍着。 一些女孩在跟男生相处的过程当中,好像对方是放羊的,自己变成了砍柴的角色。对方的生活在自己的照顾之下变得井井有条、风生水起,可是自己的生活圈子却完全丧失了,围着对方转,好像离开了对方,自己的价值感就弱到接近于0。到头来,放羊的还嘲笑砍柴的啥也不是。 所以呀,一定要有定力,围绕自己的目标,活出自己的精彩。成长自己,是解决几乎所有问题的最终答案。

2温暖
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张俊霞
温暖了
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张迪
在爱情里,一定要对自己好一些,越没有了自己,反而失去得越快。 林宥嘉《浪费》的歌词—— 没关系你也不用对我忏愧 也许我根本喜欢被你浪费 就算我再去努力爱上谁 到头来也是白费 《致青春》中有句话:“我们都爱自己,胜过爱爱情。”我想说的是,只有我们更爱自己,才配被爱情爱,不自爱,不懂得识别所爱对象的真相的,都是沉迷在自我恋爱的虚幻中。 很多女孩渴望改变浪子,让他回头,或者有些人希望自己不上进的男朋友突然爆发而努力。但是大家一定要相信,绝大数人是没有那么容易改变自己的生活惯性和性格弱点的。不然为什么世上这么多人觉得抽烟不好,可就是戒不掉呢?不要老是去相信自己是幸运的少数,彩票每期都未必有人中,何况人心难测呢? 有人说:我用心喜欢你,不管你喜不喜欢我。 有人说:你尽管对我好,我尽管不喜欢你。 比赛要旗鼓相当才精彩。爱情也是,势均力敌,永葆活力。 别总指望牺牲和感动能换取对方的一生守护,这世上最没有安全感的就是爱情了。 人呢,不要看轻自己,为不值得的爱作践自己。你把自己放低了让人踩,踩你的还觉得是遂你心愿呢。 爱人的话不需要重,轻轻的就可以懂。 别动不动就学影视剧般轰轰烈烈,为爱痴狂。现实中这么爱,累的是两个人,伤的是自己。 人生有更多重要的事情要做,比如,如何成为更好的自己。 自爱,永远不会让你失望。

李有军
1、人际距离太远 想约朋友看电影,A要带孩子,B要加班,C有事要忙,D在跟男朋友吵架……大家各有各的事,根本约不到人,拉远的人际距离会导致文化体力被孤独感削弱。光是“没人陪”就够让人沮丧的了,想想还得一个人做这做那,心情就会变得更压抑了。 2、心理空间变窄 不知道大家有没有这种体会:左边是生活压力,右边是工作压力,一左一右两面墙,压着我们往中间挤。事业和学业越来越卷,我们的心理空间也越来越扁平狭窄。好不容易闲下来,只想喘口气,做些不用动脑子的事情,摆烂放松一下。 3、空心病的影响 不知道自己真正喜欢什么、经常感到空虚乏力、做什么事都提不起兴趣,并产生了虚无感,从而对人生产生了怀疑,甚至出现了焦虑、抑郁等情绪。 4、核心自体的匮乏 当我们核心自体虚弱匮乏时,就会陷入一种内在的“贫穷”状态,而且状态很不稳定,一会儿想这样,一会儿想那样,不清楚自己到底想干什么,或者知道自己想干什么,但因有很多不切实际的负面情绪,使得我们真正要做的时候,又觉得没兴致了。 那么我们该如何调整空虚乏力的状态,重拾文化体力呢?首先要给内心解绑,接纳自己虚弱的状态。请记住这三句口诀:别逞强,别掩饰,别伪装。累就是累,是个人都会有累的时候,不要为此感到羞耻、内疚。当看到自己的确沉浸在虚弱状态里,不做任何辩解掩盖时,反而会“松了口气”。比起逃离虚弱,看见并接纳虚弱其实更能重燃力量。其实有些事情,可能刚开始时提不起劲去做,可真的做完了,就会发现比刷手机的恢复效果要好的多,所以如果我们必须靠不停地疯狂的爱上什么来维持生命力的话,那么它可以是文学、艺术、绘画、音乐;也可以是运动、娱乐、思辨……找到它,并为之兴致勃勃,这决定了我们具体要把文化体力用在哪些地方,也决定了休息过程能不能让内心充满力量。要知道,有一个充盈的精神空间可以提供养分,是无比满足且愉悦的事,再平淡的生活也会让人有所期盼。因为它会让我们热爱生活,热爱自己,进而热爱整个世界。

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