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与你相伴成长

学会对自己温柔。

唐召力

学会对自己温柔。

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个人成长

相关回答

冯二玲

莎士比亚说过：“世事本无好坏，皆因思想使然。” 所遇问题的结果，全由你的心和思想决定。境随心转，万事唯心造。当内心改变了，很多问题便消失了。庄子也曾写道：“小知不及大知，小年不及大年。” 你所站位置的高低，决定着看待问题的态度。而真正智慧的人，会站在更高位置不断转变思维，消除问题，不让问题困扰自己。

何永芬

我允许任何事情的发生。我允许，事情是如此地开始，如此地发展，如此地结局。因为我知道，所有的事情，都是因缘和合而来，一切的发生，都是必然。若我觉得应该是另外一种可能，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我允许别人如他所是。我允许，他会有这样的所思所想，如此地评判我，如此地对待我。因为我知道，他本来就是这个样子，在他那里，他是对的。若我觉得他应该是另外一种样子，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我允许我有了这样的念头。我允许，每一个念头的出现，任它存在，任它消失。因为我知道，念头本身本无意义，与我无关，它该来会来，该走会走。若我觉得不应该出现这样的念头，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我允许我升起了这样的情绪。我允许，每一种情绪的发生，任其发展，任其穿过。因为我知道，情绪只是身体上的觉受，本无好坏。越是抗拒，越是强烈。若我觉得不应该出现这样的情绪，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我允许我就是这个样子。我允许，我就是这样的表现，我表现如何，就任我表现如何。因为我知道，外在是什么样子，只是自我的积淀而已。真正的我，智慧具足。若我觉得应该是另外一个样子，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我知道，我是为了生命在当下的体验而来。在每一个当下时刻，我唯一要做的，就是全然地允许，全然地经历，全然地享受。看，只是看。允许一切如其所是。

史胜果

很多人是分不清人格否定和反对意见的，这种人对别人的语气和表情特别敏感，很容易感觉到被逃避和被嫌弃，总是陷入自责觉得是自己的问题，即使对方只是提出了反对意见。这是在成长过程中受别人情绪影响，习惯了为别人的情绪负责，但形成的原因不重要，重要的是以后要怎么办？其实很简单，训练客观思考问题的习惯就可以解决了

崔黎明

深深的话我们浅浅地说… 长长的路我们慢慢地走… 要向一颗微不足道的星星学习—— 可以微弱，但要有光… 生命有裂缝阳光才照得进来… 你不能要求拥有一个，没有风暴的人生海洋，因为痛苦和磨难是人生的一部分，一个没有风暴的海洋，那不是海，是泥塘……

杨婷

迷茫不是迷路，是灵魂不愿盲从，拒绝走别人安排的路；犹豫不是懦弱，是潜意识在悄悄权衡，帮我们筛选最适合自己的选择。很多看似消极的情绪和状态，背后都藏着正向力量。那些低落、迷茫、迟疑的时刻，从不是拖累，而是潜意识悄悄递来的成长请柬，提醒我们慢下来、向内看见自己。你有没有这种时候：一陷入迷茫犹豫、情绪低落，就责怪自己不争气，逼着自己立刻振作、强行往前赶？可以尝试一个很具象的小改变：再感到迷茫、提不起劲时，不批判、不催促自己，只安静停下来问自己一句：我现在真正想要的是什么？不用急着做决定，先允许自己慢下来，听懂潜意识的信号，就是最好的成长。

郝丽娟

当喊到妈妈这个词的时候，你有什么感受？温暖？快乐？悲伤？烦躁？愤怒？你看到了哪些内在画面？你心中涌起了什么样的记忆？不带任何评价的去感受，才会有机会去和妈妈和解！

你来说说自己想法吧