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与你相伴成长

学会对自己温柔。

唐召力

学会对自己温柔。

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个人成长

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杲琳

世界上没有“没有感受的人”，只是有的感受被屏蔽了，有的感受被防御方式替代了。当通过感受链接到了自己，内在的力量自然会升起，因为每个人本自具足。

刘美欧

要乐观要积极向上，没有时间抹不去的伤，不要执着，要学着放下，前面有更重要的事等着你。

邢娜

很多时候我们总是急着向前奔跑快点、快点好像下一刻一定比这一刻更好从小盼长大长大盼有好工作盼望娶妻生子盼望升官发财整日忙忙碌碌都奔着下一刻可奔向下一刻的时候匆忙中我们也错过了自己错过生命当下的体验无论那是怎样的体验—— 喜欢的，或是不喜欢的都是生命的一种表达借由聆听与体验这份表达我们开始懂得生命认识自己的本性当头脑总在选择“想要”的体验我们就变得分裂，不完整慢下来吧！朋友品尝每一次呼吸勇敢接触当下的每一份体验不逃、不躲、不压抑、不隔离勇敢地让生命之流流经自己敞开心扉拥抱自己我们便打开生命智慧与丰盛之门

和钰蓉

黄帝内经言：六欲皆耗神，纵欲无度，耗散人体精气，目视纷扰，耳听杂音，口欲妄言，鼻语贪香，舌语贪味，深身欲无度，皆令人心神不宁。然修身养性之道在于平衡七情，克制六欲，以养护精气，调和气血，保持身心健康。

宗阳

生活中，有些人总是觉得自己活得很累，那是因为太过于在意周围人的眼光。别人不经意间的一个眼神或是无心的一句话，都会让他们揣摩半天，情绪低落。我们要虚心接受他人的建议，但也要注意，不要因为过度关注别人的评价而搅乱自己的步调。你的生活在自己手里，而不是在别人嘴里。太过在意别人的看法和评价，只会让你在敏感的情绪中不断消耗自己。要想活得通透，就不要拘泥于别人对你的看法，多专注于自我成长。将生活的重心转移到自己身上，活出属于自己的闪耀人生。

洪小祝

阳光在木地板上移动我坐着看着它甚至没有去拿一本书整个下午我哪儿也不想去很多人在赶路在忙碌但我在这里和自己待着听着自己的呼吸感觉自己像一棵树只是长在那里就已经用尽了全力也就已经足够

你来说说自己想法吧