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与你相伴成长

很多人是分不清人格否定和反对意见的，这种人对别人的语气和

史胜果

很多人是分不清人格否定和反对意见的，这种人对别人的语气和表情特别敏感，很容易感觉到被逃避和被嫌弃，总是陷入自责觉得是自己的问题，即使对方只是提出了反对意见。这是在成长过程中受别人情绪影响，习惯了为别人的情绪负责，但形成的原因不重要，重要的是以后要怎么办？其实很简单，训练客观思考问题的习惯就可以解决了

4温暖

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郭晓芳

温暖了

相关回答

和钰蓉

就是要放下“三座大山”！一座大山是过去。过去不能重来，过去也不能改变。那么，围绕过去的所有思虑，遗憾，内疚，自责，惋惜等等，都是没有任何意义的，只能扰乱你的情绪，让你无法过好今天！一座大山是未来，也就是将来。将来不是想出来的，是做出来的。过好了今天也就拥有了明天。人生只需要一个方向，剩下的就是踏踏实实的过好每一天。人生虽然漫长，却是由每一天组成的，过好了每一天也就过好了一生！一座大山是别人，无论是普通人，还是你的亲朋好友，上下级，同事，你实际上都左右不了他们，所以我们要把他们放下。人际纠葛是特别纠缠人，也特别消耗人的。放下了别人就可以省下更多的精力去做好自己，同时也会少受别人的影响。

那晓旭

存在先于本质，你是你自己的行动造就而成的。 --萨特

宋艳

真正的善良是以别人能接受的方式对他好。不带侵略，不让他难受，更不让他沉溺。不要在别人不需要的时候出手相助，更不要跟着他沉浸在痛苦里，而是当他需要你的时候，你在这里。这样就足够了。！

周建忠

直面现实，告别过往，和自己和解，才是力量生发的开始！如果你想把自己变得强大，那就和自己和解吧！

谷振强

不带成见、没有评判地认识一个人，是很有力量的，如此他人与我们互动时会感受到一种自由。

刘现乐

我问过一个不开心的朋友，你过去什么时候最快乐？他说，“一个人无忧无虑地在水库边钓鱼的时候。”，我在想到底是什么让他快乐？“一个人”？还是“无忧无虑的钓鱼”？还是“水库”？探究他曾经的快乐，是为了找到现在“不开心”的原因，我很快找到他的压力源：人际关系。这时需要思考如何改变人际关系，让情绪转为动力。其实知道自己有情绪，理解情绪的信号，最后如果还能做点事情缓解这个情绪，情绪就心满意足地离开，转成正面情感，给你鼓劲了。

你来说说自己想法吧