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与你相伴成长

能够让我们快速成长的是「行动」，而阻碍「行动」的就是你那

王冰冰

能够让我们快速成长的是「行动」，而阻碍「行动」的就是你那颗希求找到「正确的方法」而不敢行动的担心。

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个人成长

相关回答

司建红

心理学家李玫瑾："情商低"的孩子，大多有这些父母，怪不了别人情商，可以在我们的生活中发挥重要的作用。有的时候，情商高甚至比智商高更重要。而且，情商高的人，在初到社会之后，也更加吃香。因此，很多父母都希望自己的孩子能够拥有高情商。但高情商不是与生俱来的，而是孩子在父母的影响和培养下，慢慢建立起的一种人格魅力和内在特征。

肖洁

没有安全感的孩子会出现心理问题和学业问题。三点判断孩子是否有安全感： 1 他心事重重，过度焦虑； 2 他爱搞破坏，想尽办法吸引关注； 3 他很少说话，做事畏手畏脚，因为怕说错话，做错事…… 如何提升孩子的安全感呢？家长要做3件事 1、建立良好的亲子关系心理学家阿德勒说：如果一个人没有良好的关系，他没有幸福可言。家长要帮助孩子建立一个关系网，包括亲子关系、师生关系、同学关系等。但是最重要的是亲子关系。一个孩子跟父母的关系断裂了，他会缺少力量感。父母要牢牢地站在孩子身后，永远给他一份接纳，而不是落井下石批评他。 2、提升孩子的自我价值。自我价值来自于自己对自己的主观的评价。这种主观评价，在孩子的阶段，主要来自于父母，如果父母能给孩子更多的好评，善于欣赏与赞美孩子的优点，给孩子更多的鼓励，孩子就会建立足够的信心。面对世界时，他就不会有恐惧。 3、让孩子感到被需要现在的孩子得到了很多的爱，但是没有“被需要”。因为父母总是告诉他“好好学习就行了，什么都不用你干了。”于是，孩子的世界里只有学习，一旦学业下滑，孩子发现自己就是一个废物，什么也做不好。家长从现在开始可以主动让孩子为父母、为家庭做些力所能及的事情，并对他表达感谢和赞美，让他感受到父母是需要我的，我是可以为家庭做贡献的。即便他成绩不好，但是也在被需要当中感受到价值感。安全感自然也就有了。

金会芝

最好的平衡，还是让我们从自身做起，善待自己的身体，善待自己的生命，善待生命之中所有的人，让自己的生命完善而精彩，形成和谐健康人生。

张旭

前两天一个朋友说，她曾经也想做心理咨询师。因为她很善于倾听和共情，朋友都喜欢找她诉说心事，也能得到她的建议。不过渐渐地她发现，自己只是在情绪状态比较好的时候才能帮助朋友，而自己内心的情绪压力，又该向谁倾诉呢？从上面这段话可以引申出，我认为是职业心理咨询和朋友间的倾诉的两个最大的差别。第一个就是，朋友间的倾诉往往不带很强的目的性，朋友来找你倾诉，只是想把心中的积郁发泄出来，得到你的支持和关注。而心理咨询实践中，虽然也有不少是以倾诉为主的，但更多的来访者的诉求是解决情绪或者行为上的问题。来访者是付了钱的，需要看到效果。如果咨询师只会倾听、提问、共情，却没有解决问题的技术，来访者绝对不会像对待朋友那样，对咨询师说“你能这样听我说，我已经很感谢你了”，而是愤怒地要求退钱。心理咨询和朋友间的倾诉的第二个差别是，朋友间的倾诉是双向的，你可以跟我讲你的故事，我也会跟你讲我的故事。情绪在相互交流中得到释放。而心理咨询是单向的，咨询师绝对不能把自己的情绪问题传导给来访者。咨询师督导的作用就在于此。很多人觉得心理咨询费用太高，却不了解咨询师还要花费时间和金钱，与督导师一起化解掉接收到的负面情绪。如果我们用扔垃圾来类比，您把垃圾扔到垃圾桶和回收站之后，政府和企业还要花费大量的成本来处理这些垃圾，对吧？

孙三丽

每个人都有自己的情感按钮，或者简单的把它叫做痛点，通常来自早年在原生家庭中的成长经历，比如小时候父亲打你时对你大吼大叫，你长大了一旦遇到他人对你说话声音大、不太友好语气的情况你就会很紧张或者恐慌，和小时候被父亲打的时候感觉一样，你会有很多的情绪上来。我有个来访者他小时候父母教育方式很严厉，如果没有把自己的东西玩具什么的收好就会被父母扔进垃圾桶，两个月不准他玩儿其他玩具，也会有其他惩罚。有次他没有把牙膏盖盖上，父母对她很生气，又唠叨很久，总是被父母这样的对待，她深信自己不值得被爱，自己是不好的，父母不喜欢不爱的，甚至觉得自己是父母的麻烦和累赘，至少她觉得父母应该希望她隐身或者死掉。成年以后在亲密关系中当伴侣批评她一些小的生活习惯她会特别伤心，像是揭开了她的旧伤疤，让她泪如雨下，她伴侣很不理解她这种伤心程度，本来也没什么的。如果她不曾有过小时候的那种经历，或者不曾把父母对她的反应诠释为否定她的重要性可能伴侣批评她的时候就没有那么的反应。她的伤痛是很早就有的旧伤疤。

杨池

人头脑中储存想象和储存记忆的是同一个地方，这是非常震撼我的一个知识，这意味着你对过去的回忆，其实是一种想象，而你对想象的体验，其实也是一种记忆。你看过的书，就等于你经历过，这也是为什么我们要读书一个重要的原因。

你来说说自己想法吧