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于萍

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张志军

孩子是我们最宝贵的财富，但是很多孩子的抚养过程令人扼腕叹息。家长们都在谈论“可怕的两岁小孩”，说这段时间难以度过。很多人没有意识到的是，在这个年龄段，孩子正在用语言表达出家长所压抑着的情绪。糖放大了被压抑的情感。小孩子的行为反映出他们身旁的成人的情绪和情感。青少年的叛逆也是这种情况的反映。父母压抑着的情绪成了孩子们的负担，而孩子们通过叛逆将这些情感表达出来。家长们看到的实际上是自己身上的问题。关注负面只会产生更多负面东西，所以当今世界负面东西这么多。电视、电台、报纸、电影、杂志和书籍这些媒体都造成这种关注，尤其是它们所描绘的暴力、犯罪和虐待。小孩看到什么就会想要什么。如果媒体只关注积极事物，如果我们只接受积极思想，以后我们的世界就将变得积极。

徐恒

没有什么方法是一劳永逸的就像我们的情绪想法永远都在反反复复的不停变化所以我们的实践也和我们自己一样需要重复重复再重复用不断实践的习惯养成和创新安抚和强化内心的能量增长

冀锐敏

我们总以为放松心情、放松身体、放松紧张状态很容易做到，其实一个习惯紧张的人要想放松，需要认真学习一段时间才行。

张凤琴

我们并不是随机地选择了彼此我们只和那些已经存在于自身潜意识中的人相遇～弗洛伊德

周鹤宁

1、欣赏你的伴侣； 2、表达你的感激； 3、重复上述两步。罗兰·米勒《亲密关系》

徐恒

是否能够从内心接受人人都是一个人既然是普通正常的一个人不是神那失败犯错搞砸做不到再正常不过那还有什么是不可以尝试的再普通的自己也有厉害之处光环再大的人也有属于自己的黑暗所以人人平等真实展现自己就好

你来说说自己想法吧