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我不自信的地方特别多，小动作特别多，话特别多且不经过思考

匿名

我不自信的地方特别多，小动作特别多，话特别多且不经过思考。想合的合不来还要被瞧不起，这是没有能力的表现，还会有各种各样的内耗，我要怎么提升自己，模仿吗？

14温暖

17回答

王富菊

温暖了

评论

匿名

2个月前

给自己什么样的积极暗示可以提升自信？比如

2个月前

做真实的你自己，对自己否定需要调整，找各个点的优点，每个说出5-10。

2个月前

可能要觉察自己内心的需要，从我们的内心需要出发，慢慢的调整自己的习惯模式，让自己对自己和与他人互动都能够有掌控的能力，具体怎么做？我们可以细致的聊一聊

2个月前

情商高的人有一个共通的特点，他们不会攻击和指责自己。所以提升自己最快的方式就是多给自己积极暗示，提升自信。遇到喜欢的人，勇敢展现自己的优点哦

。

1

2个月前

可以从模仿几个合适对象开始。戴尔卡耐基的书也可以看看，比较平易近人

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