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参加工作之后，每次回家都很累，什么都不想做，抱着手机在家
匿名
参加工作之后，每次回家都很累，什么都不想做，抱着手机在家里坐着，但其实还有很多事情需要我去做，比如整理家务，比如做一些兴趣爱好、运动啊学习啊什么的，我也想去做更多的事情。但是太累了，根本不想动……
10温暖
23回答
胡巍
温暖了
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个人成长
评论
咨询师
李芳君
3年前
放空也是心灵释放的方式啊。如果你觉得很累，期待私聊。
咨询师
刘淑珍
3年前
你好！身体不想动，那就不动.休息好了，有精力再做事情.
咨询师
史冬英
3年前
太累了就休息一下，没必要这样逼自己。
咨询师
冯雅琪
3年前
是的，这个时候休息使自己放松是最重要的，身体有智慧，会自动调节，你上班的时候可能要比你想的更紧张、有压力。当精神压力没这么大之后，这种状态应该就能有所缓解了
咨询师
尤四海
3年前
你好，身心累，是要补充身心能量，建议去检查身体，从生理上补充好能量，待身体能量足了，再考虑心理方面的自我成长。推荐健康心理学的理念，希望能够让健康支持你的工作和生活。
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