头蒙蒙的，专注力，下降，平时熬夜，我想请问一下，这是什么

熬夜耗元气导致，顺应自然，规律作息，练练觉知力，症状会很快消失，若症状持续，就要就医了

经常熬夜会身体会出现不适、好好休息一下，

经常熬夜是可能会出现精力不够的问题，当然也可能别的习惯引起，可以具体聊一下来确认一下

熬夜伤身，不要勉强自己，好好休息，对自己好一点