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非常焦虑,病理性超高度近视,不到30岁,视力就这样了。然

非常焦虑,病理性超高度近视,不到30岁,视力就这样了。然后上班的时候人际关系处理不明白。现在都是看脸的时代,别人看我不精明,就想算计我。被别人瞧不起。我还喜欢往心里去。进行焦虑,自己过得不快乐

11温暖
13回答
王富菊
温暖了
评论
你好!别人送他们的言语礼物,你可以不看,不收。给自己一些时间,探索一下自己真正焦虑的是什么。

也许别人怎么看你是他们的事,你认可自己是你的事。

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无论他们明天在不在,我们自己的生活还是会继续,别太在意他们的看法,多关注自己的感受,慢慢调整会好起来的

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也许从尊重自己,悦纳自己开始试试看

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你可以就在这里发发牢骚抱怨一下,等待着别人来安慰你,但你也可以下决心去认真面对自己的问题,真正的成长。区别是,第一种方法只能得到暂时的慰籍,并不能真正解决问题。

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你来说说自己想法吧