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我们时常会遇到各种挑战和机遇,但很多时候,焦虑、迷茫和拖
李萍
我们时常会遇到各种挑战和机遇,但很多时候,焦虑、迷茫和拖延,却成了我们前进道路上的绊脚石。 面对重要任务时的犹豫不决,面对机会时的自我怀疑,这些情绪仿佛一层厚重的迷雾,遮蔽了我们的双眼,让我们无法清晰地看到前方的道路。 然而,有一种简单而有效的方法,能够帮助我们驱散这层迷雾,那就是——凡事先干起来。这一理念,提供四个实用步骤,引导你走向行动,用行动力解决80%的焦虑。
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邢松
早年心理伤创的一个表现是,长以大后,对越亲是近的人,越是苛刻。原因是一回归到始原的内在客体关模系式,一是出于心内分裂的投射,把美好想的象统统投射给不了那么熟和悉亲近的人,把黑暗的部分统则统投射给了亲的近关系。
韩苗苗
一种广阔的视野总是会淡化悲剧。如果我们爬得够高,我们会到达一个高度,从那儿往下看,悲剧不再悲惨。
孙海霞
亲爱的们,早上好!
深厚的爱,不是希望你节节高升,让你做大做强;不是不顾及你的需求、压力和感受,让你努力、让你坚持;不是当你停下脚步,就失望、指责。深厚的爱是从内心深处希望你健康、希望你快乐、希望你平安。 ——海蓝博士
苏平
幸福在于内心的和谐,潜意识是亲密关系里的无形杀手。遇到了情感问题,不是去研究那个女人的心理,也不是去研究那个男人的心理,而是要研究自己的潜意识。
翟庆化
威廉·詹姆斯的深邃洞察揭示了人类心灵的一个普遍渴望——被认可与肯定。这一情感需求,恰如“罗森塔尔效应”所描绘的,我们倾向于将来自亲近与权威之人的期望与赞美,内化为我们自我认知与情感的一部分,从而激励我们调整行为,向更加积极的方向迈进。 确实,在亲密关系中,伴侣间的信任如同基石般稳固,这份天然的信任感使得伴侣间的鼓励与肯定具有非同寻常的力量。 伴侣的鼓励,不仅仅是言语上的慰藉,更是心灵深处的共鸣与支撑,它能够穿透日常的琐碎,直击人心最柔软的部分,激发出潜在的潜能与勇气。 因此,当我们意识到伴侣鼓励的这份独特力量时,不妨更加珍惜并善用之。在生活的点滴中,给予对方真诚的赞美与期许,让这份力量成为彼此成长道路上的温暖灯塔,照亮前行的方向。
杨振军
婚恋测评系列 在不同的人心里,对恋爱也有不一样的情感要求和寄托,那么,谈恋爱对你来说更像是什么呢? 深爱的人总以为能够长相厮守,但现实却也总不对人心,那爱到深处却无疾而终的原因是什么呢? 三十多年的心理学研究已经揭示出,大部分人的恋爱都可以归纳为几种不同的风格,这些风格将贯穿人的一生,并对每个人决定自己的婚姻关系发挥着关键的影响。一些研究者相信,这些风格取决于人们在孩提时代与主要照顾者之间形成的关系,但其他一些研究者则认为取决于大脑的功能。
你来说说自己想法吧