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于萍

2温暖

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白雪峰

温暖了

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李云峰

今天听了樊登读书里有一本《情绪急救》，更加清晰了日常的劝导与心理咨询的区别。首先可以肯定的是：《情绪急救》是一本好书，里面分享了好多缓解情绪，改善情绪的方法。只是当我呆在自己的情绪里面的时候，我知道那些方法是好的，但是我没有办法或者说并不甘心让自己的情绪好起来，因为我想要的支持和理解并没有得到。听书、劝导都是单向的，我想要的支持和理解，是建立在一个被了解被看见的基础上，心理咨询过程中的积极倾听就是在做这一部分工作：看见来访者的情绪，看见来访者情绪背后的需求……只有这些被看见的时候，情绪才能得到缓解，而接下来那些方法，才可以更好的发挥作用。所以在这个网络发达的时代，我们从来不缺方法，缺的是被看见，被理解，被支持的感觉，那会让我们内心生长出力量。这就是心理咨询的意义吧。

王欣梅

关系的目的并不是有一个能令你完整的人；而是有一个你可以与他分享你的完整的人。 ——尼尔·唐纳德·沃尔什

刘慧敏

因为大量的学科里面都融入了“脱离语境的语言”，如果孩子本身对于脱离语境的语言接触练习的不够，她/他们在学校里时又没有父母在旁边解释，那孩子只能靠自己的力量披荆斩棘能理解多少是多少了。那什么是脱离语境的语言呢？什么又是语境语呢？语境语:孩子说话时，谈论的都是当下发生的事情，这些词语指代的都是他们目力所及的物体和行为。重点在于看得见听得着，有参照，很便利。脱离语境的语言:用语言来描述当下没看见或未曾体验的事物。没有那么多线索可以参详，大部分依赖于个人的已知词汇。要求说话人及听话的人具有高级的思维、信息处理能力和回应能力。而这种能力的养成，对于孩子的大脑发育有着至关重要的作用。所以，如果一个孩子能够很好地理解和回应“脱离语境的语言”，我们就不用担心孩子在学校的成绩了。早期铺垫和练习很重要，后天培养也没问题，别着急，踏实做就好。我们（父母）可以这么做，与孩子交流:1.一起做某事的经历；2.孩子最近喜爱的事物；3.以前/近期认识的人（小伙伴）。不放弃，不评价，不指责。

胡芮

王红丽

心理学上人们常常会对一类人产生比较大同的看法，叫作刻板印象。而初接触这类人，就会不自觉地受到心中已经形成的刻板印象的影响。

张凤琴

没被父母好好爱过的人，一生都在找内心那份缺失的爱。

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