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与你相伴成长

当我们在一个人面前感觉到越安全的时候，我们越能表达自己的

何礼红

当我们在一个人面前感觉到越安全的时候，我们越能表达自己的负面情绪和攻击性。

1温暖

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梁春霞

温暖了

相关回答

王倩倩

按照自己的节奏慢慢前进就好。

刘世淑

1.允许我是充满着缺陷的，允许自己在工作里生活里关系里总是搞砸的。你无论怎么努力，怎么坚定，上多少课，看多少书，你总会搞砸。但是你可以从中学习到更多，你学习到放掉完美主义的倾向，你让自己变得更放松，更多的心灵的自由。作为一个人，你就是允许自己有缺陷的状态，我的人生并不是每一件事情都值得让我自豪的，但这就是我的道路，允许自己有缺点。 2.释怀过往，放下过去的重担，让你轻装前行。无论是美好还是遗憾，过去的经历都是塑造今日自我的宝贵钻石，与其沉湎于过往的种种，不如将目光投向未来吧。每一次过去的耿耿于怀都是对当下的辜负，活在过去的人是很痛苦的，而试图去改变过去的人会更加的痛苦。 3.宽容他人，宽待自己，接纳他人的不完美，也是在宽恕自己的不完美，每个人都是带着瑕疵的宝石。当我们不再苛求他人的时候，其实也是在释放对自己的苛责。人与人之间的相互影响往往源于我们对他人的期待，学会放下对他人的过度期待，就是在给自己松绑，让心灵回归本该拥有的平静。接纳他人，不是为了证明自己的宽容，而是为了在纷扰的世界中给自己一方净土，享受内心的安宁，真正的平静是始于接纳，终于自由。

朱双

白熊招手零食无数黑熊闷声啥也没有主动点，生活就慢慢精彩起来了啊

崔相红

床啊，早安非常感谢你给我的温暖与舒适亲爱的，这是受到祝福的一天，一切都很好，我感谢自己的甜美笑容，我感谢自己，今天觉得非常健康，我感谢自己，今天有班可上，我感谢今天有碰面的朋友，我快乐的对生命付出，生命友爱的回馈我

刘苗苗

现代人在阅读的时候，十分依赖知识，却容易忽略体验。我们会在意自己学到了什么，而非自己感受到了什么。但在心理学里，体验的重要性无与伦比。很多时候我们突然从某段创伤中痊愈，从某些执念里解脱，不是因为我们掌握了新讯息、记住了知识点，而是那一刻的体验，成为我们自我疗愈的契机。这也是为什么短期内AI不容易取代心理咨询师的原因，因为真正使人疗愈的不只是沙发上的那些话语，而是由来访者和咨询师构成的这一段矫正性的关系。

冯二玲

开悟就是：有花开就一定有花落；有月圆一定有月缺；有高一定有低；有好一定有坏；有清净一定有肮脏；有清醒一定有愚昧的时候，并且你口中没有评判，心中不起波澜，全然允许全然接纳的时候，你就是开悟之人。

你来说说自己想法吧