_免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

于萍

0温暖

0回答

相关回答

谷振强

家人们，早上好

再见六月，你好七月。教育家马卡连柯说： “为了孩子牺牲一切，是父母送给孩子最可怕的礼物。”这句话，值得所有孩子的父母去思考。

于伏海

面对整容失败和随之而来的容貌焦虑，这是一个非常敏感和复杂的问题。以下是一些建议，希望能帮助您应对这种情况：心理支持：首先，寻求心理医生或心理咨询师的帮助是非常重要的。他们可以提供专业的心理支持和治疗，帮助您处理焦虑和负面情绪。接受现实：接受现实是处理焦虑的第一步。每个人都有自己的独特之处，接受自己的外貌是建立自信的基础。积极沟通：与进行手术的医生进行沟通，了解手术失败的原因，并探讨可能的解决方案。同时，与家人和朋友分享您的感受，获得他们的支持和理解。避免社交媒体：社交媒体上充斥着理想化的外貌标准，这可能会加剧您的焦虑。适当减少使用社交媒体的时间，关注自己的内心世界。健康生活方式：保持健康的生活习惯，如合理饮食、适量运动和充足睡眠，有助于改善您的情绪和自信心。自我接纳：尝试通过其他方式提升自己的自信心，如培养兴趣爱好、学习新技能或

李娟丽

咨询师听得很多，说话很少，但每句话可能都是一种新视角，给你一种新体验，让你感觉到一片新的天和地。所以，你与心理咨询师的关系越简单，心理咨询师就越能发挥他的专业能力。

史冬英

最近连续刷到几个因为彩礼问题谈不拢而闹掰的案例，总结起来，彩礼或许只是一个由头，真正的问题其实是两个当事人都不是真正意义上的成年人。或许这已经是一个社会现象了，就是要结婚的当事人只负责见面，然后回来向父母汇报见面情况，至于对方是不是合适、结婚需要做哪些安排（包括彩礼）等问题都由父母进行判断，要结婚的两个人就像是双方家庭的传话筒一样，完全没有自己的主见，更谈不上决定自己的婚姻。这样的婚姻，说实话想想就觉得可怕，两个没有完全独立思考和行为能力的人在一起生活，那不就是过家家吗？但更糟糕的是，他们又不是纯粹的提线木偶，他们又有自己的部分想法和感受，这样的结果就是他们无法决定自己的事，却又凭感觉地参与了进去，然后还必须承担事情的后果，那么悲剧简直是无可避免。这或许就是时代剧烈变迁的代价吧。过去的婚姻完全不需要有个人意识，而且每个人都认同这样的制度安排，那么大家也能对各种问题坦然接受。反之，如果未来人们都有了绝对的自我意识，一切由自己去判断、去决策、去承担后果，那么遇到问题，大家也能不等不靠地积极解决。就怕是现在这个时候，个人意识有了一定的觉醒，但又不能或者不敢摆脱受他人意识控制的局限，那就真是进退两难，怎么都不舒服了。按照心理学的理解，健康的婚姻必须是由两个成年人组建的，这意味着两个人都能够明白自己想要的是什么，同时有能力处理两个人之间的差异和冲突，并不受外部力量的限制。那么我们对照一下，自己真的适合结婚吗？

尤四海

你对生活心平气和，生活才会对你和颜悦色。平时做到待人宽厚、不急不躁，关键时刻也要冷静沉着、从容不迫，好情绪能让你时刻保持好状态。如果你想看到更好的世界，请先让世界看到更好的你。

刘淑珍

宗萨仁波切：“你接纳什么，什么就消失。你反对什么，什么就存在。”

玫瑰]如果你不明白你的敌人就是你自己，你会把所有的时间和精力都用在改变别人上，最后一无所得。

先改变自己吧！

你来说说自己想法吧